看過一個(gè)電視劇，里面醫(yī)生說過一句話，每個(gè)孩子都是上帝手牽手送到媽媽肚子里的。懷上一個(gè)孩子是一件很幸運(yùn)的事情，可是成人的世界需要顧慮的事情太多了，有時(shí)候是因?yàn)槟昙o(jì)小不小心懷上了，連自己生活都很困難何況要養(yǎng)孩子，也有因?yàn)橄胍床ぷ鲿簳r(shí)不想生寶寶，也有因?yàn)橐馔獠恍⌒牧鳟a(chǎn)了，流產(chǎn)后要好好保養(yǎng)，流產(chǎn)后該注意什么呢？流產(chǎn)后要多久才能懷寶寶呢？

　　流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些

　　流產(chǎn)后的女性身體狀況是需要恢復(fù)的，建議不能做太勞累的工作，要注意休息，再者要注意飲食和禁止夫妻生活等，具體流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)一起來看看吧。

　　1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。

　　2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

　　3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。

　　4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

　　5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

　　6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的。

　　流產(chǎn)后吃什么好

　　流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　流產(chǎn)后飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

　　1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。

　　流產(chǎn)后不能吃什么

　　流產(chǎn)后不能吃什么?最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：

　　1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

　　2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　流產(chǎn)后吃什么藥

　　流產(chǎn)后，氣血損耗，過食滋膩生冷，易傷脾胃。應(yīng)食富有營養(yǎng)而易于消化之品，也可根據(jù)素體偏熱、偏寒，選用適當(dāng)?shù)尿?yàn)方或藥膳治療調(diào)理。以下方藥可供選用：

　　1、益宮飲：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術(shù)、蒲黃炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150￣200毫升，兩次分服，日1劑。適用于流產(chǎn)后陰道出血不止者。

　　2、紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用于瘀性下血過多者。

　　3、參芪膏：人參60克，炙黃芪500克，飴溏500克。前兩味反復(fù)煎煮2次，過濾取汁200毫升，入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?。?次，每次20克，開水沖服。適用于氣虛，下血色淡清稀者。

　　若癥狀明顯如發(fā)熱、腹痛、久下血不凈、帶下或下血臭穢等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院作相應(yīng)的診斷和治療。糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用于瘀性下血過多者。

　　自然流產(chǎn)后多久懷孕

　　自然流產(chǎn)后可以盡早懷孕。經(jīng)研究結(jié)果顯示，女性自然流產(chǎn)沒有做清宮手術(shù)，對子宮并沒有造成傷害，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，因?yàn)榕栽谧匀涣鳟a(chǎn)后如果子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，想要早日受孕的女性不需要等待數(shù)月。

　　一般人都認(rèn)為在流產(chǎn)以后需要休養(yǎng)數(shù)月才可以選擇再次受孕，其實(shí)不然，如果是自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的，不需要等待數(shù)月再懷孕。經(jīng)常有女性自然流產(chǎn)后，前來詢問，隔多久再懷孕比較好?一般情況下，醫(yī)生都會(huì)建議她們等待一段時(shí)間后再懷孕，以避免增加再次流產(chǎn)的幾率。自然流產(chǎn)后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，馬上妊娠并不會(huì)受影響。

　　臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個(gè)月經(jīng)周期周期或者3個(gè)月以上，是為了讓子宮有較長的時(shí)間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。但自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷，子宮會(huì)很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

　　國內(nèi)對于自然流產(chǎn)后再次妊娠的間隔時(shí)間，一直沒有明確的結(jié)論，國外的有關(guān)調(diào)查也認(rèn)為，自然流產(chǎn)后等待再次妊娠的時(shí)間會(huì)影響女性的心理狀況，如果自然流產(chǎn)后等待8個(gè)月沒有懷孕，妊娠的信心會(huì)減退。已有研究表明，自然流產(chǎn)后在3個(gè)月內(nèi)再次妊娠，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%—20%，與間隔3個(gè)月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產(chǎn)之后隨時(shí)再次懷孕的人，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒有明顯增加。他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)，妊娠間隔時(shí)間超過1年以上者，流產(chǎn)發(fā)生率反倒明顯高于1年內(nèi)妊娠者。因此，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。

　　但是，如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。自然流產(chǎn)后的婦女如果很希望有個(gè)孩子的話，應(yīng)當(dāng)鼓舞她們盡早懷孕，不需要等待。因?yàn)閺纳厦娴脑蚩梢钥闯觯匀涣鳟a(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。盡早受孕的好處是比較多的。