0~1歲的寶寶是可以喂食油麥菜的。油麥菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，在寶寶6個(gè)月大添加輔食的時(shí)候可以給寶寶喂食油麥菜，對(duì)寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育是有幫助的。油麥菜對(duì)寶寶的益處如下：

促進(jìn)血液循環(huán)

油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

促進(jìn)寶寶睡眠

油麥菜的莖葉中含有萵苣素，具有促進(jìn)睡眠的功效，可以改善寶寶的睡眠質(zhì)量。

維持視力健康

油麥菜中含有豐富的維生素A，維生素A對(duì)人體視力健康起著重要作用，還有著預(yù)防夜盲癥的功效，所以寶寶吃油麥菜對(duì)眼睛的健康有好處。

注意事項(xiàng)

油麥菜性寒，脾胃虛寒的人吃了會(huì)導(dǎo)致脾胃過寒，加重脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起一系列的腸胃疾病。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。