0~1歲寶寶能不能吃油菜?
2020-04-08
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0~1歲寶寶能吃油菜。油菜質(zhì)地脆嫩,略有苦味,含有多種營養(yǎng)成分,并且富含維生素。寶寶食用油菜可以促進新陳代謝,增強機體的免疫能力,并且能夠防止寶寶口腔潰瘍。寶寶年齡小,建議6個月后再吃,食用油菜的時候要剁碎或者熬粥喝,方便寶寶消化。寶寶食用油菜的好處如下:
促進寶寶腸道蠕動
油菜中含有大量的膳食纖維,能促進寶寶腸道蠕動,減少寶寶身體對脂類物質(zhì)的吸收,可以預(yù)防寶寶長胖,減少便秘。
解毒消腫
油菜能增強寶寶肝臟的排毒機制,而且還可以消腫解毒。
*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。