懷孕早期豆腐可以怎么吃
2018-11-05
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原因分析
因?yàn)檫@個(gè)豆腐的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)及其他的礦物質(zhì)微量元素的??蓾M足胎兒和準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求的。
舉措建議
豆腐含豐富維生素?zé)o機(jī)鹽可幫助到孕婦補(bǔ)充精力消除疲勞感的,適當(dāng)吃一百克左右可滿足一天鈣的量。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師