現(xiàn)在對(duì)于孩子的培養(yǎng)已經(jīng)越來(lái)越被重視，不少家長(zhǎng)甚至從胎教開(kāi)始就怕孩子被同齡人落下，因此伴隨著孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中真是殫精極慮處處為孩子考慮，而青春期最為孩子成年之前最后一段成長(zhǎng)的時(shí)期，其重要性絕對(duì)是不言而喻的了。所以今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子發(fā)育期間應(yīng)注意什么？

　　首先在孩子青春期期間要讓孩子得到充足的營(yíng)養(yǎng)，以前很多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅](méi)有太多的精力關(guān)注孩子，而且孩子在青春期的年齡的時(shí)候基本上家長(zhǎng)都處于人到中年，生活壓力最重的時(shí)期，往往忽略了孩子的成長(zhǎng)。因此不少家長(zhǎng)選擇的方法就是讓孩子多吃飯，讓孩子先長(zhǎng)胖了再說(shuō)，這樣就保證了孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入絕對(duì)被滿足了，然而這種先胖后高的方法也有很多不足。

　　青春期對(duì)于孩子而言是身高增長(zhǎng)的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)候孩子需要充足的營(yíng)養(yǎng)，比如補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵以及補(bǔ)充維生素，在飲食方面家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多吃高蛋白的食物，比如牛奶和蛋類飲食，肉食自然也要吃但是不放讓孩子吃些動(dòng)物的肝臟，微量元素的攝入都是從動(dòng)物肝臟中攝入的，往往成為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的關(guān)鍵。

　　現(xiàn)在的孩子飲食方面是絕對(duì)都能保證營(yíng)養(yǎng)的，容易被忽略的方面就是身形的矯正，比如在青春期剛開(kāi)始的傷害大概是初中十二三歲，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始孩子是絕對(duì)不可以駝背聳肩等不良的身形出現(xiàn)，要讓孩子站得直坐的正才行，這不僅僅是氣質(zhì)問(wèn)題，要是平時(shí)孩子斜歪拉夸的導(dǎo)致骨骼之間的縫隙出現(xiàn)扭曲直接影響孩子長(zhǎng)個(gè)。而且為了讓孩子長(zhǎng)得更高應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子運(yùn)動(dòng)，跳繩或者打籃球都是利于長(zhǎng)高的好方法。

　　除了身高之外對(duì)于青春期的男孩女孩而言也是開(kāi)始發(fā)育第二性征的時(shí)期，父母應(yīng)該及時(shí)和孩子溝通，教授關(guān)于第二性征的保健知識(shí)，比如母親發(fā)現(xiàn)女兒來(lái)月經(jīng)后應(yīng)該傳授其關(guān)于月經(jīng)的知識(shí)以及保健方法，當(dāng)女孩頭一次發(fā)育胸部的時(shí)候應(yīng)該帶無(wú)鋼圈的內(nèi)衣才行。而對(duì)于男生來(lái)說(shuō)父親也應(yīng)該傳授關(guān)于刮胡子等知識(shí)才行。