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購(gòu)買(mǎi)米粉時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

2020-04-08
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購(gòu)買(mǎi)米粉時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)(圖)

  嬰兒米粉是嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時(shí),為補(bǔ)充嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的輔助食品。但媽媽要注意哦,米粉不要充當(dāng)正餐給寶寶吃,而是當(dāng)寶寶加餐食用比較好。而現(xiàn)在不少媽媽們抱怨現(xiàn)在市面上的嬰兒米粉品牌甚多,不知從何選購(gòu),所以媽媽選購(gòu)時(shí)候要擦亮雙眼,為寶寶負(fù)責(zé)。

  嬰兒米粉的食用方法

  嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營(yíng)養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。嬰兒米粉這么好,那么,嬰兒米粉怎么食用呢?

  媽媽在沖調(diào)米粉給寶寶時(shí)候,首先準(zhǔn)備好溫水。嬰兒米粉需要用溫水來(lái)沖調(diào),因?yàn)槊追劾锩娲蠖嗵砑恿艘嫔?、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以媽媽要避免用過(guò)燙的水給寶寶沖米粉,免得把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都流失了,對(duì)寶寶不好哦。然后,用帶刻度的杯子或碗把米粉按照比例沖泡,這樣適當(dāng)沖調(diào),寶寶吃起來(lái)才不會(huì)覺(jué)得過(guò)稀,或者覺(jué)得過(guò)稠了。沖米粉時(shí),媽媽要記得一邊倒米粉一邊攪拌,這樣能把米粉攪拌均勻,不至于結(jié)成塊。給寶寶喂米粉時(shí),要用勺子從表面一層層的往下舀著喂。這樣寶寶才吃得香香的。

  嬰兒米粉的分類(lèi)

  嬰兒米粉是補(bǔ)充嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時(shí),為補(bǔ)充嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的輔助食品。媽媽們知道嬰兒米粉有多少分類(lèi)嗎?

  嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品。就分類(lèi)而言,嬰兒米粉的分類(lèi)可分為即食類(lèi)(產(chǎn)品經(jīng)熱加工熟化,用溫開(kāi)水或牛奶沖調(diào)即可食用)和非即食類(lèi)(產(chǎn)品未經(jīng)熟化,必須煮熟方可食用)兩種。媽媽選購(gòu)時(shí)候就要看清楚是哪種咯。

  媽媽要知道的一點(diǎn)是,寶寶在6~8個(gè)月時(shí)需要鍛煉咀嚼能力,通過(guò)攝入稍大顆粒、硬度稍增加的食物(比如營(yíng)養(yǎng)米粉等食物),這樣能使寶寶咀嚼,顯著增加唾液分泌,激活淀粉酶活性。所以,在這時(shí)期寶寶喂食嬰兒米粉,這不僅有益于寶寶對(duì)食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來(lái)更容易適應(yīng)不同的食物的哦。三優(yōu)親子網(wǎng),倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教,更懂?huà)寢尯蛯殞殻?

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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