對(duì)于孩子的飲食健康的問題媽媽們可是一直沒少花功夫的，但是一旦碰到孩子不愛吃飯或者是不想吃飯的情況，媽媽們?cè)谠趺炊嗷üΨ蚨际菦]用的，作為母親，最開心的事當(dāng)然就是看著自己的孩子平安健康的長(zhǎng)大，所以一旦碰到這些情況媽媽們首先要做的是了解一下寶寶不愛吃飯或者不想吃飯的原因才可以解決這一情況，而不能用強(qiáng)迫的方式讓孩子吃飯。所以這時(shí)候就應(yīng)該來尋求一下孩子不愛吃飯的原因。

　　孩子不愛吃飯的原因

　　1、

過多的攝入零食。有時(shí)候在家里的時(shí)候媽媽們?yōu)榱撕⒆硬豢摁[為拿零食哄寶寶，所以這種情況下會(huì)導(dǎo)致孩子的肚子都被零食填滿了，所以當(dāng)吃飯的時(shí)間到點(diǎn)的時(shí)候就吃不下飯了。

　　2、

飲食無規(guī)律可言。有時(shí)候媽媽們沒有時(shí)間或者當(dāng)吃飯的時(shí)間到了碰到寶寶在睡覺的情況出現(xiàn)媽媽們會(huì)為了寶寶的睡眠時(shí)間而放棄讓寶寶固定時(shí)間吃飯，所以這種情況下導(dǎo)致寶寶的吃飯鐘點(diǎn)被打亂，所以有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的情況。

　　3、 追求高營(yíng)養(yǎng)。有時(shí)候媽媽們過度的對(duì)寶寶進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品喂養(yǎng)可能會(huì)產(chǎn)生反效果，所以這時(shí)候也導(dǎo)致寶寶的腸胃功能變差。

　　4、

沒有良好的進(jìn)食環(huán)境。有時(shí)候媽媽們會(huì)讓寶寶在吃飯的時(shí)候一邊玩一邊吃飯，但是這種情況會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力全部集中在玩上面分散掉吃飯的時(shí)間，所以在吃飯的時(shí)候媽媽們一定要注意一下儀式感不要讓寶寶覺得吃飯也是玩耍的時(shí)間。

　　5、缺少運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候爆吧缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃功能較差，消化功能不足，所以媽媽們應(yīng)該讓寶寶做一下運(yùn)動(dòng)增強(qiáng) 一下腸胃功能。

　　6、孩子生病了。有時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)不吃飯是由于寶寶生病了導(dǎo)致食欲變差，所以這時(shí)候媽媽們應(yīng)該先照顧好寶寶，但是要注意的是不要自己亂用藥物或者保健品來增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　7、缺鋅。有時(shí)候?qū)殞毴变\都會(huì)導(dǎo)致味覺出現(xiàn)改變，這種情況下是會(huì)導(dǎo)致寶寶吃飯索然無味，所以導(dǎo)致寶寶不想吃飯或者是不愛吃飯。