對(duì)于懷孕后的孕婦來說，準(zhǔn)媽媽們需要注意許多事項(xiàng)，包括生活方面和飲食方面。在飲食上，有些食物不能吃，孕婦還是要忌口的。在秋天，蓮藕是秋季吃的比較多的一種食物，具有很好的滋養(yǎng)功效，能夠滋陰潤燥，和糯米一起制成糯米蓮藕口感也特別的好。對(duì)于孕婦吃東西有很多的飲食禁忌來說，那么糯米蓮藕孕婦能吃嗎?它會(huì)對(duì)胎兒造成怎樣的影響?接下來，本文將為孕婦分析懷孕期是否能吃糯米藕，喜歡吃糯米藕的孕婦趕緊看過來吧。

　　1、孕婦吃糯米藕養(yǎng)胃滋陰

　　蓮藕含有大量的膳食纖維，煮熟的蓮藕質(zhì)地柔軟，適合準(zhǔn)媽媽食用，在胃內(nèi)能充分吸水膨脹，促進(jìn)胃酸的分泌，有養(yǎng)胃的功效，還有滋陰的作用。

　　2、孕婦吃糯米藕的注意事項(xiàng)

　　1.糯米不宜消化，胃腸消化功能不好的準(zhǔn)媽媽不宜食用糯米藕。

　　2.糯米藕含有大量的能量，比較肥胖的準(zhǔn)媽媽不宜食用糯米藕。

　　3、孕婦吃糯米藕緩解便秘

　　蜂蜜糯米藕因?yàn)樵谥谱鬟^程中加入了一定量的蜂蜜，不當(dāng)食用時(shí)口味香甜，還能潤滑腸道，緩解孕期便秘的情況。

　　4、孕婦吃糯米藕補(bǔ)充營養(yǎng)

　　糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬制而成，營養(yǎng)較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質(zhì)，維生素，膳食纖維等多種營養(yǎng)素，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育和媽媽的身體健康。

　　5、孕婦能吃糯米藕

　　孕婦是能吃糯米藕的，糯米藕的主要材料就是藕和糯米以及紅糖，這三種食物孕婦都能吃，混和在一起也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)孕婦和胎兒都沒用影響，反而還有很多好處。

圖片來源于銳景圖