懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們除了身體會(huì)發(fā)生變化，還要承受著孕期的各種癥狀。因此在飲食方面，孕婦也要注意了。在飲食上喜歡吃的一些食物，如果孕期不能吃的，都要一一忌口了，它有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)展。為了寶寶的健康到來(lái)，媽媽們十個(gè)月后再恢復(fù)自己的飲食習(xí)慣就好了。那么對(duì)于平時(shí)的羊肉串，孕婦能不能吃呢?羊肉串對(duì)孕婦有什么影響呢?除了羊肉串，還有那些食物，孕婦是不能吃的呢?接下來(lái)，本文將為孕婦解說(shuō)懷孕是否可以吃羊肉串以及孕婦的基本飲食禁忌。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

　　孕婦能吃烤羊肉串嗎?

    各位孕媽們還是不吃為妙!大排檔的肉食基本上都是凍食，且不新鮮，細(xì)菌多，食用后極易引發(fā)腸胃疾病，易拉肚子。除了燒烤外，孕媽還不宜吃熏制食物，如：臘腸、臘魚(yú)等，為了寶寶的健康，這些食物孕媽們一定要忌口。

　　同時(shí)，不要以為不跟寵物接觸就會(huì)減少弓形蟲(chóng)的感染，而在生活中，孕婦們也只能吃十成熟的肉食。這里不僅僅說(shuō)的是不能吃烤羊肉串，在一些大排擋里，有些的肉都沒(méi)完全烤熟透，感染弓形蟲(chóng)的機(jī)率就大大提高。孕婦感染弓形蟲(chóng)，能?chē)?yán)重?fù)p害未出生的胎兒，甚至引起流產(chǎn)、死胎或畸形。

　　孕婦吃羊肉禁忌

　　剛為大家解惑了：孕婦能吃烤羊肉串嗎?這個(gè)疑惑，接下來(lái)要說(shuō)的是孕媽吃羊肉的禁忌，羊肉肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，一般被用來(lái)當(dāng)做冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)的食品，寒冬的孕婦吃羊肉能夠益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力，還有助于消化。但吃羊肉不能一下子吃得太多，對(duì)于平時(shí)少吃羊肉的孕婦，極易引起上火。

　　除了不能吃烤制的羊肉外，還是盡量少吃羊肉，因?yàn)?，羊肉熱量高，吃得太多容易引起上火的現(xiàn)象，還會(huì)因助熱傷陰。在吃羊肉的同時(shí)，一定要多吃些去火的食物。更不要選擇去涮羊肉了，湯鍋的溫度不足以將細(xì)菌完全殺死。所以，孕婦還是少吃羊肉為妙!

　　孕婦最基本的飲食禁忌

　　孕婦們?cè)谡麄€(gè)孕期還是特別要注意飲食健康的，那除了烤羊肉串外還不能吃什么呢?孕媽們還應(yīng)該要了解哪些飲食禁忌?

　　1.

油炸食品及香辣調(diào)料：油炸食品含有較多的鋁及含苯環(huán)的芬香族化合物，不僅催人衰老，還影響胎兒發(fā)育，而且還極易誘發(fā)癌腫、畸形等，所以，孕婦不宜食用。

　　2.

含有酒精的飲品：咖啡、可樂(lè)等飲料都不宜食用，咖啡中的咖啡因會(huì)使得胎兒基因突變，導(dǎo)致胎兒畸形。而可樂(lè)這種碳酸飲料含有大量的添加劑，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不利影響。

　　通過(guò)上面的介紹現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了孕婦能吃烤羊肉串嗎，是不是知道答案了，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，良好的飲食才是最重要的，合理的飲食才能夠有利于寶寶的更健康的發(fā)育，否則就會(huì)對(duì)寶寶造成不利的影響，孕婦還是有一些忌口的。