隨著人們生活水平的提高，人們越來越追求生活的休閑娛樂，唱歌看電影是人們最常見的休閑方式，但是很多女性在懷孕之后，都會有多種禁忌，這也不能做那也不能做。在妊娠期間很多東西也不能吃，所以說過程是甜蜜而又艱辛的，也就是人們常說的甜蜜的負擔(dān)。特別是對于年輕的孕媽媽們來說，懷孕禁忌多多實在是艱難，需要調(diào)劑，那么孕媽媽可以看電影嗎?孕媽媽看電影的注意事項有哪些?

　　注意事項

　　1.選影院：少數(shù)影院有特殊照顧

　　到影院觀影的孕媽咪和普通觀眾相比還是少數(shù)，因此大多數(shù)影院并沒有特殊的措施，比較普遍的方法就是給孕媽咪安排休息室休息。

　　也有少數(shù)影城已經(jīng)考慮到孕媽咪的需要，為她們提供方便，以保證安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，寶寶聽到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子給孕媽咪使用;也有的開放貴賓室供孕媽咪休息，工作人員全程陪護，散場時讓孕媽咪走快速通道。這種有特殊照顧的影院當(dāng)然是首選。

　　2.選時間：白天場次人少

　　醫(yī)生認為，孕媽咪去看電影千萬要提防被擠著碰著，因此孕媽咪觀影最好選擇人少的場次。

　　影院觀影人流的規(guī)律性很強，一般正常工作日的18點之前觀影人比較少。此外孕媽咪最好避開電影上映的頭一周，新上映的影片觀眾會比較密集。

　　3.選電影：別看太刺激的影片

　　孕媽咪不能看太刺激的電影，不能看驚悚片、恐怖片，也盡量不要看悲劇，比較適合選擇家庭倫理片、愛情片，也可看點輕喜劇。

　　觀影前，孕媽咪可以查看影片的評價或者向影院咨詢，應(yīng)該找音響效果不突出的電影。動作大片突出視聽效果，容易嚇到胎兒。

　　4.選位置：最后排靠邊位置最方便

　　選好影片了，準(zhǔn)備買票，哪個位置最合適呢?

　　孕媽咪最好選擇最后一排靠近過道的位置，這個位置一般人少，避免人來回穿行造成不便。同時影廳應(yīng)急通道一般靠近最后排，遇到緊急情況可以從后門出去。

　　肚子還不顯大的孕媽咪選好座位后最好和工作人員說明一下情況，這樣影院工作人員就能記下您的位置，特別留意。

　　孕前注意事項

　　不要在情緒壓抑時懷孕

　　人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負擔(dān)的精神狀態(tài)下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發(fā)育。因此當(dāng)小家庭發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避孕。

　　不要在患病期間受孕

　　因為疾病影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時，要等身體康復(fù)、停藥半年以上再懷孕。

　　不要在懷孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

　　因為生殖細胞對x射線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果孕前照射x射線，特別是腹部照射過x射線，需要等4個星期后再懷孕才比較安全。

　　孕前不要抽煙喝酒

　　煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。

　　不要在停用避孕藥后立即懷孕

　　至少在停藥3個月后才可懷孕，最好是停藥半年后再懷孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再懷孕，這樣可以使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復(fù)適應(yīng)的過程，以利于受精卵生長發(fā)育。

　　不要在疲勞過度時懷孕

　　如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮內(nèi)著床的環(huán)境，不利于優(yōu)生。而人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。

　　不要高齡懷孕

　　懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監(jiān)護，因為高齡孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對較高。

　　初冬至初春不宜懷孕

　　因早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會顯著增高，而冬春是病毒多發(fā)及傳播的季節(jié)，所以初冬至初春時期不宜懷孕。

　　孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物

　　貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染，可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形。因此，孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物。

　　不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和葡萄胎刮宮手術(shù)后立即受孕

　　婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕。葡萄胎手術(shù)治療后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞，經(jīng)過一段時間后(多在1～2年)，可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對葡萄胎手術(shù)后的病人，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內(nèi)不能受孕。