寶寶的健康問(wèn)題始終是每一個(gè)父母最為關(guān)心的，每一個(gè)寶爸寶媽都想寶寶可以健健康康地、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大，每一個(gè)父母都是想要把最好的東西給寶寶的，可是即使這樣還是有不少的父母發(fā)現(xiàn)寶寶身體還是不太健康。抵抗力也還是比較弱的，還會(huì)經(jīng)常性的感冒等等。因?yàn)閷殞毜哪挲g還是比較小的，所以他們的抵抗力低也是比較正常的，好多父母都問(wèn)過(guò)小編要怎樣做才可以讓寶寶更健康呢，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有確切的答案的，只要給寶寶的營(yíng)養(yǎng)夠全面了，寶寶的身體就會(huì)好起來(lái)。

　　捂一捂，更健康

　　春季天氣冷熱多變，如果一下子脫掉冬衣?lián)Q上春裝，很可能在“倒春寒”的日子里著涼感冒，特別是對(duì)抵抗力本就不強(qiáng)的寶寶來(lái)說(shuō)，捂一捂就顯得尤為重要了。

　　不過(guò)，春季氣候變幻不定，有可能出現(xiàn)兩種極端現(xiàn)象：一是春寒和倒春寒;二是暖春。對(duì)于前者，應(yīng)當(dāng)注意保暖，恪守“春捂”之道;對(duì)于后者，當(dāng)天氣連續(xù)幾天都是艷陽(yáng)高照，這時(shí)就不能再把寶寶捂緊了。

　　春捂4大紀(jì)律

　　1.把握時(shí)機(jī)

　　春捂要把握時(shí)機(jī)。在冷空氣到來(lái)前24—48小時(shí)是春捂最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)樵S多疾病如感冒、消化不良等的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)，因此，媽媽在冷空氣來(lái)臨的前一兩天就要適當(dāng)給寶寶增添衣物了。

　　2.明確氣溫

　　當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要捂一捂了。而15℃則可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

　　3.捂多久

　　氣溫回冷增加的衣物，在氣溫回升后也不能立即就脫掉，最好再捂7天左右，小寶寶免疫力弱的話(huà)，最好捂14天以上以便身體適應(yīng)。

　　4.捂重點(diǎn)

　　背部、腹部、足底是春捂的重點(diǎn)。

　　背部保持適當(dāng)溫暖可預(yù)防疾病，減少感冒機(jī)會(huì)。而保持腹部溫暖對(duì)保護(hù)寶寶的脾胃很重要。因?yàn)閷殞毱⑽腹δ馨l(fā)育不是很完善，當(dāng)冷空氣刺激腹部時(shí)，很容易引發(fā)肚子疼等各種不適?！昂畯哪_起”，足底的神經(jīng)末梢非常豐富，也是對(duì)外界最敏感的地方。寶寶的小腳暖和了，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

　　春捂小訣竅

　　春捂到底該給寶寶穿多少衣服呢?有此疑問(wèn)的媽媽可以這樣做：你穿上與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會(huì)兒，倘若既不感覺(jué)冷，也不感覺(jué)熱，說(shuō)明寶寶穿的衣服厚薄正合適。一般來(lái)說(shuō)，寶寶可以比你多穿半件衣服，切不可差得很懸殊。孩子雖然沒(méi)有成人耐寒，但寶寶愛(ài)玩愛(ài)動(dòng)，穿多了自然就會(huì)出汗。出汗可是導(dǎo)致寶寶感冒的誘因之一哦!

　　另外，當(dāng)氣溫逐漸回升時(shí)，讓寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。

　　媽媽春捂經(jīng)

　　真真媽——早晨起來(lái)給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺(jué)到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉。可以用毛巾把寶寶背上的汗吸干。

　　劉云——一般我都讓女兒比我多穿一條背心，那種絲棉背心就挺好的，即溫暖又貼身。但是注意背心不要太厚，薄薄的就可以了。

　　絲絲媽——我給3個(gè)月大的兒子做了一個(gè)棉肚兜，天天帶著，這樣就能保護(hù)他小肚子不著涼了。

　　敏兒媽——注意給寶寶脖子的保暖也很重要。高領(lǐng)毛衣不要太早換下，如果衣服領(lǐng)子比較低的話(huà)，可以給寶寶圍上柔軟的絲織圍巾。

　　愛(ài)心提示

　　許多家長(zhǎng)在春捂時(shí)以為不變應(yīng)萬(wàn)變，整個(gè)春季就讓孩子穿著厚厚的冬裝。其實(shí)，這會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。如寶寶發(fā)生面部發(fā)紅，手心出汗，全身乏力，心情煩躁等情況，很可能就是因?yàn)榇┑锰嗟木壒?。脫下幾件衣服后，這些癥狀會(huì)馬上緩解，寶寶也變得更精神了。