懷孕的女性在生活里面多了一項巨大的樂趣，就是利用胎動來和腹中的寶寶互動，媽媽們不知道腹中的胎兒什么時候才會醒來，胎兒踢動腹部時媽媽總能夠看到寶寶的小腳丫，像是看一個奇跡一樣寵愛的和寶寶互動，胎動在另一方面也代表著胎兒的身體健康，了解寶寶的胎動頻率才能夠保證寶寶的身體健康，不清楚怎么計算胎動次數(shù)的孕媽媽，這下子就幸運了，小編已經(jīng)整理好關(guān)于胎動的資料給媽媽參考參考。

　　1、胎動的方式

　　胎兒活動的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟頭、活動手臂、蹬腿、晃頭、打嗝、吃手等。一般每小時胎動3-5次，12小時內(nèi)胎動次數(shù)為30-40次，懷孕6個月開始，胎兒有劇烈的踢腳和撞擊。

　　在正常情況下，晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化。一天之中，以早晨次數(shù)最少，下午6點以后逐漸增多，晚上8-11點是胎動最活躍的時間。胎動的次數(shù)和強弱，個體差別很大。有的孕婦12小時多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。這與母親的性格、情緒、愛好及外界的聲響光線有很大關(guān)系。

　2、如何計算胎動的次數(shù)

　　準(zhǔn)媽媽在妊娠28周以后，開始要每天計算胎動。孕媽可以選擇早餐或是晚餐后1-2小時左右計算胎動次數(shù)。連續(xù)的胎動算作一次，有停頓之后的另一次胎動則算是兩次。由于飯后胎動會比較明顯。因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內(nèi)應(yīng)該很容易就可以累積算到10次胎動。兩小時之內(nèi)如果胎動數(shù)不到十次，就應(yīng)該懷疑有問題，此時應(yīng)該繼續(xù)數(shù)胎動。如果連續(xù)觀察6個小時，胎動數(shù)兩小時內(nèi)仍不足十次，則必須到醫(yī)院檢查。據(jù)統(tǒng)計，數(shù)胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當(dāng)有用的。

　　到了34周以后，計算的方式又要修改。每餐飯后及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動才算及格。

　　另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應(yīng)超過75分鐘(小孩子睡午覺也不能睡太久吧)。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應(yīng)該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應(yīng)，也應(yīng)該上醫(yī)院去檢查。

　　胎動類型

　　1、妊娠早期的胎動：超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7—8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動;9周左右出現(xiàn)小的抽動;9周后更明顯;9—10周之間可見到較強的抽動;10周以后則出現(xiàn)飄動、浮動及跳動等較強的運動。

　　2、妊娠中期以后的胎動：類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13—15周達(dá)最高峰，17周后逐漸減少。

　　3、足月后的胎動：接近足月后，尤其是38周以后，較大幅度的全身運動更少，僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。

胎動的感覺

　　對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎，那么在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是您的頭一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動。這主要是因為，最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致，但有經(jīng)驗的母親比較了解會發(fā)生些甚么征兆，因此比較能及早確認(rèn)出胎動的感覺。為何會胎動呢?胎兒逐漸發(fā)育長大后，會伸展屈曲的四肢，這些動作可以幫助胎兒肌肉適當(dāng)?shù)陌l(fā)育，胎兒約自第8周起即會開始運動，此時脊柱亦開始進(jìn)行細(xì)微的小動作。在這個時候的胎動母親還無法察知，追自16周結(jié)束起，完全發(fā)育的四肢會開始活躍的運動，通常母親在這個時候可以感覺到胎動，但有些人可能還是不知道這是甚么感覺。胎兒的拳打腳踢、轉(zhuǎn)身等動作，不僅能感覺得到也能看得到。隨著胎兒漸長，胎動于30及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數(shù)約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數(shù)可能介于100～700之間。

　　自32周之后，胎兒逐漸占據(jù)子宮的空間，其運動明顯的受到限制。雖然受到限制，胎兒偶爾還是會發(fā)出用力的一擊。當(dāng)胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時，您會突然覺得被重重一擊。更換位置和情緒反應(yīng)胎兒除了為鍛煉及協(xié)調(diào)成長中的肌肉而運動外，還會因其他原因而產(chǎn)生胎動現(xiàn)象。例如，胎兒可能正在變