人的一生只有經(jīng)歷過酸甜苦辣才算得上完整，愛情作為人間三情之一，讓很多人不禁淪落。愛情的美好和煎熬只有親自嘗試過才體味到其中的美妙，兩個(gè)人從愛情轉(zhuǎn)變?yōu)橛H情后，兩人世界變得更加甜蜜美滿，可是兩個(gè)人的美滿總是會(huì)覺得缺少了什么，那么孩子就是彌補(bǔ)親情最好的方法，可是不代表每對夫妻都能夠快速的懷孕，那么哪些愛愛姿勢更容易懷孕?小編來告訴你容易懷孕的方法有哪些。

　　一、哪些做愛姿勢最容易懷孕?

　　要懷孕，男方應(yīng)在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精。最好在臀部下面墊一個(gè)枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。男方射精后，等陰莖完全變軟后才抽出。做愛后，婦方繼續(xù)仰臥至少半小時(shí)。

　　有些婦女的子宮是后傾的。這并非不能懷孕。不過，子宮后傾的女子如果希望懷孕做愛時(shí)最好爬或俯臥在床上，男方把陰莖從后面插入陰道。射精后，女方用與做愛相同的姿勢休息半小時(shí)。醫(yī)生會(huì)告訴你子宮是否后傾。

　　你希望懷孕，就不要使用乳劑，油膩或別的油滑液，因?yàn)樗鼈兛赡苡袣缇拥淖饔?。在性交前多作愛撫，是使陰道潤滑的理想方法?/p>

　　女方性欲高潮時(shí)，子宮的收縮能“吸引”精子游入子宮，會(huì)增加懷孕的機(jī)會(huì)。但是并非一定要有高潮才能懷孕。如果你為高潮而焦慮，反而會(huì)造成缺乏高潮，以致減少懷孕的機(jī)會(huì)。幫助懷孕的最好方法，可能就是在做愛時(shí)要精神松馳。

　二、快速懷孕中醫(yī)方法

　　在德國進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，45位有不孕問題的婦女在實(shí)施耳部針灸后，近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣，針灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結(jié)合，不過很多醫(yī)生對此療法持懷疑態(tài)度。

　　1、催眠療法

　　在美國一項(xiàng)研究中，催眠術(shù)幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認(rèn)為，催眠術(shù)就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。

　　對于男性來說，提高生育能力意味著強(qiáng)壯身體。《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議，男人應(yīng)服用多種維生素補(bǔ)品，戒煙，并將酒量控制在每日一兩杯范圍內(nèi)。避免頻繁蒸桑拿和長時(shí)間洗熱水澡。開車每小時(shí)休息一次，避免陰囊溫度過高。平時(shí)應(yīng)服用含鋅補(bǔ)品，提高性能力。

　　2、反射療法

　　丹麥反射療法專家協(xié)會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)小樣本研究發(fā)現(xiàn)，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個(gè)月內(nèi)受孕幾率為15%。不過，很多醫(yī)生對其療效表示懷疑。

　　3、飲食療法

　　目前發(fā)展最完善。在所有食物中，糙米等全麥?zhǔn)称犯缓⒘吭劁\，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內(nèi)的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利于生育。不過研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進(jìn)一步證據(jù)，專家仍然建議，受孕困難的女性應(yīng)適當(dāng)減少其攝入量。

三、容易懷孕的方法有哪些?

　　1、告別煙酒及藥物

　　如果你吸煙或吸食毒品，請及早打住。因?yàn)橐恍┒酒返乃幮б院?，還會(huì)滯留在你的體內(nèi)。大量研究顯示，吸煙和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會(huì)影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實(shí)上，即使是吸二手煙也會(huì)影響到你的受孕幾率。專家建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以后，最好是減少飲酒量，月經(jīng)周期的最后兩周最好不要喝酒，以防此時(shí)你已經(jīng)受孕了。

　　2、拒絕咖啡因

　　研究顯示，攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時(shí)，也會(huì)增加你誕下死胎的風(fēng)險(xiǎn)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，而改喝無咖啡因飲品。最好是逐漸減少含咖啡因飲料的量，忽然停掉，可能會(huì)引起頭痛。如果實(shí)在上癮，就限定每天只喝一杯——這是多數(shù)專家認(rèn)可的安全限度。一旦適應(yīng)了喝很少的量或沒有咖啡因飲料的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牛奶其實(shí)也是味道不錯(cuò)的飲品——而且其中的鈣含量對你非常有益。

　　3、控制體重

　　想懷孕先減肥或增肥，有沒有搞錯(cuò)?其實(shí)這種說法是有道理的。因?yàn)轶w重在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的女性，受孕幾率會(huì)更高些。研究顯示，身體質(zhì)量指數(shù)BMI低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。所以在準(zhǔn)備懷孕之前最好能夠把你的BMI數(shù)值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內(nèi)，那么改變體重便可能增加你的受孕機(jī)會(huì)。請咨詢專業(yè)人士制定一套達(dá)到理想體重的運(yùn)動(dòng)方案。