顏色對人情緒和心理的影響是巨大的，比如我們處在藍(lán)色的環(huán)境中會感覺安定，紅色環(huán)境就容易讓人興奮。黑色讓人感覺比較莊嚴(yán)，而白色讓人感覺容易接近等。

顏色之所以能影響情緒、健康及思考，主要因?yàn)?，顏色就是些不同波長的電磁波，眼睛吸收光線能量后，會隨之影響心跳、腦波、呼吸等生理反應(yīng)。色彩能量療法就是靠色彩的能量及波長，影響人體的頻率，進(jìn)而幫助人改善身體狀況。根據(jù)色彩能量療法的研究理論，色彩心理治療師也發(fā)展出一些簡單的居家色彩療愈方法。今天給大家分享臺灣的金韻蓉老師在她的《愛在左，管教在右》一書中提到的一些對孩子好動、發(fā)脾氣、內(nèi)向害羞有幫助的色彩能量療愈哦！1、從色彩能量心理學(xué)的角度來說，好動的孩子適合什么顏色？藍(lán)色和黃色是最好的選擇。不過色調(diào)要稍微柔和淡雅一些，不要選擇太刺眼的明黃或亮藍(lán)。稍微暗沉的黃色能量能幫助孩子學(xué)習(xí)，而溫和的淡藍(lán)色則能抑制腎上腺素的分泌，起到安撫鎮(zhèn)定的作用。可以多穿這兩種顏色的衣服。如果平時(shí)上學(xué)時(shí)穿校服，也可以在校服里穿這兩種顏色的內(nèi)衣褲。此外，臥室的窗簾、床單、被罩，都可以選用藍(lán)黃相間的色調(diào)，還可以在床上擺個(gè)黃色的抱枕。蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃點(diǎn)藍(lán)黃顏色的水果，例如香蕉、黃桃、藍(lán)莓等。2、從色彩能量心理學(xué)的角度來說，容易發(fā)脾氣的孩子適合什么顏色？色調(diào)柔和、顏色飽和度不是太高的淺藍(lán)色和綠色是最好的選擇。淺藍(lán)色具有鎮(zhèn)定安撫神經(jīng)系統(tǒng)的能量功能；而淺綠色的能量，則能帶給孩子更平衡和穩(wěn)定的情緒，避免遇到事情就暴跳如雷。可以多穿這兩種顏色的衣服。如果平時(shí)上學(xué)時(shí)穿校服，也可以在校服里穿這兩種顏色的內(nèi)衣褲。此外，臥室的窗簾、床單、被罩，也可以選用這兩種顏色，其中窗簾的顏色效果最為明顯。蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃點(diǎn)綠顏色的蔬菜和水果，例如黃瓜、獼猴桃。3、從色彩能量心理學(xué)的角度來說，太內(nèi)向害羞的孩子適合什么顏色？具有安全感，能增強(qiáng)自信、帶來鼓舞的紅色和橙黃色是最好的選擇。紅色是母親的顏色，能給害羞的孩子帶來母性的保護(hù)和能量；而橙黃色則混合了安全感和自信，能幫助孩子看見自己的優(yōu)點(diǎn)，并勇敢地表現(xiàn)出來。除了多穿這兩種顏色的衣服之外，臥室的色彩布置是最有效的方法。不過紅色和橙黃色的能量刺激都很大，最好不要有大面積的色塊，例如窗簾和床單，免得影響孩子的睡眠。比較好的做法是，在床上擺個(gè)橙黃色的抱枕、在床頭柜上放個(gè)紅色的臺燈，如果實(shí)際情況允許，再把臥室的墻面漆成淡淡的綠色，這樣紅色的臺燈和橙黃色的抱枕在顏色互補(bǔ)的原理下，釋放的能量就會更強(qiáng)，效果也會更好。蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃點(diǎn)鮮艷的紅顏色的蔬菜和水果，例如番茄、西瓜、櫻桃、草莓。最后，需要提醒各位注意，進(jìn)行色彩能量療法時(shí)，只要所選擇的布料上有60%以上的某種顏色，就可以達(dá)到該色彩的能量理療能力哦。本文內(nèi)容部分來自《愛在左，管教在右》金韻蓉著，中信出版社。