有部分孕媽媽在大便后發(fā)現(xiàn)自己在廁所看到血跡也是嚇了一大跳，而且肛門也有疼痛感。就疑惑，我就上個(gè)廁所大便一下怎么就流血了。其實(shí)這是因?yàn)樵谠衅谥性袐寢屇c道蠕動(dòng)變?nèi)踉斐杀忝?，便秘時(shí)間久了，腸道的吸收使糞便越來越干。而孕媽媽在孕期中便秘時(shí)上大便時(shí)就會(huì)特別用力而且時(shí)間也特別長所導(dǎo)致的肛裂出血，還有孕媽媽患上痔瘡也會(huì)導(dǎo)致肛裂出血的。而治療肛裂首要條件是需要治療痔瘡和便秘，那么孕婦肛裂怎么辦?得了痔瘡怎么辦?肛裂該怎么避免?下面我們就一起來看看一些網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)之談吧。

　　如何避免孕婦肛裂

　　肛裂雖然高發(fā)，但并不是不能預(yù)防，孕婦知道以下幾種保健常識(shí)，可以有效的減少肛裂的發(fā)病。

　　1、預(yù)防便秘。

　　減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，患者可到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行大腸水療，從而緩解便秘。

　　2、防止感染

　　有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　3、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　4、不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　以上四種方法都可以有效的減少肛裂的發(fā)病，但是，對(duì)于肛裂患者來說，一旦發(fā)病就應(yīng)及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免給身體帶來更大的危害。

　　孕婦得了痔瘡怎么辦?

　　1、孕婦早期痔瘡的治療，主要依靠飲食調(diào)理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、菠菜、木耳、黃花菜、以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。遇有便秘時(shí)可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。孕婦早晨應(yīng)散步、做體操，平時(shí)臥床休息時(shí)可將骨盆部抬高20厘米-25厘米。為了不使便秘形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜等。

　　2、孕婦痔瘡的治療方法要隨著痔瘡癥狀的變化來正確選擇，當(dāng)孕婦痔瘡出血腫痛，肛門有異物感，出血和便秘癥狀加重，排便時(shí)疼痛，除了采取第一種情況的對(duì)策外，尚需要進(jìn)行藥物治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯佐卡因軟膏、鞣酸軟膏，以及痔瘡栓劑等;有炎癥者除了使用抗生素外，應(yīng)施行直腸旁奴佛卡因封閉;在炎癥和疼痛不明顯時(shí)可用溫水坐浴，亦可用“三黃洗劑”(大黃、黃柏、黃芩、苦參)煎水，每日便后或早晚兩次趁熱先熏后洗患處，每次15分鐘-20分鐘。通過上述治療，可使痔瘡得以控制，并可消炎止痛。

　　便秘不可用“開塞露”

　　有些便秘的準(zhǔn)媽媽，喜歡用“開塞露”來解決干燥問題，其實(shí)這樣會(huì)引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，使肛周組織的興奮性和反射閾值提高，造成短暫的缺血，引發(fā)慢性炎癥，并產(chǎn)生對(duì)開塞露的依賴性，如果便秘很嚴(yán)重，可以到醫(yī)院進(jìn)行低壓灌腸，盡快使癥狀好轉(zhuǎn)，如果不太嚴(yán)重可以含服香油。但防止便秘重在平時(shí)規(guī)律的生活?？梢猿科鸷罂崭购纫槐?00毫升的淡鹽水，如果血糖不高，平時(shí)可多喝純正的蜂蜜水。

　　孕前有痔需緩解

　　如果準(zhǔn)媽媽在孕前已經(jīng)出現(xiàn)了痔瘡，一定不要讓癥狀再進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　首先是合理飲食。不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重，可以少量多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃過精過細(xì)的食物，因?yàn)榫Z會(huì)造成便中的渣子過少及便質(zhì)發(fā)粘，動(dòng)力不足而導(dǎo)致排便困難及不暢，精細(xì)合理搭配。

　　其次注意局部清潔。堅(jiān)持進(jìn)行溫水坐浴，并按摩肛周組織3—4分鐘，以加快血液循環(huán)。

　　第三不要坐沙發(fā)，并避免在電腦前久坐不起。

　　第四是練習(xí)肛門收縮，每天有意識(shí)的進(jìn)行3—5次提肛，可以加強(qiáng)肛周組織的收縮力，改善淤血狀況。

　　第五不要自行濫用刺激性的藥物。如麝香、冰片、益母貼、止血?jiǎng)┻M(jìn)行治療，癥狀加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肛腸門診就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)胎兒沒有影響的藥物，不要擅自處理或是輕信廣告所說的無痛激光治療，會(huì)造成局部組織的感染與糜爛，如果再服用一些抗生素，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的健康。

　　孕前無痔重在預(yù)防

　　懷孕前沒有痔瘡的準(zhǔn)媽媽，在懷孕后要有意識(shí)的進(jìn)行預(yù)防，在養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，可以每天早晚進(jìn)行一次的提肛運(yùn)動(dòng)，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，可以避免痔瘡的發(fā)生，并經(jīng)常保持肛周的清潔，每晚進(jìn)行10分鐘的溫水坐浴，可以避免肛周皮膚褶皺區(qū)滋長細(xì)菌而發(fā)生感染，同時(shí)做到生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不崇尚“廁所文化”，入廁時(shí)不讀書看報(bào)。