許多男性在婚后生不出孩子然后去檢查，發(fā)現(xiàn)精子有問題，但是這些話又很難以啟齒，去治療的話感覺很尷尬，但是這些是很正常的生理問題。最近有研究表面，大豆是頭號(hào)“精子殺手”，這到底是怎么回事，平時(shí)生活中大豆和豆制品都是飯桌上常見的食物，富含大量的蛋白質(zhì)，怎么一下子就成了“精子殺手”了，除了大豆，還有什么是殺精的呢？

　　大豆是富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，是植物蛋白的主要來源，而精子的成分主要是蛋白質(zhì)構(gòu)成，怎么大豆成了“殺精頭號(hào)選手呢”，難道在大豆里面真的藏著什么物質(zhì)，一直沒有被人們發(fā)現(xiàn)嗎?還是另有它因呢?這個(gè)疑問，我們只有借助科學(xué)家的判斷來解答。

　　美國(guó)的科學(xué)家們有一項(xiàng)新的研究數(shù)據(jù)顯示，如果人們的飲食中以素食為主，以大豆為主，就會(huì)嚴(yán)重影響精子的數(shù)量和活力，這一結(jié)果的公布對(duì)于熱愛素食的男性而言不啻為晴天霹靂。

　　那又有什么科學(xué)根據(jù)呢?該科學(xué)研究小組長(zhǎng)期奮斗在鉆研男性長(zhǎng)壽是否與其精子質(zhì)量相關(guān)的課題前沿，這個(gè)小組耗費(fèi)四年時(shí)間專注于調(diào)查以果蔬為主食的飲食習(xí)慣是否會(huì)影響到男性的精子質(zhì)量這一難題，但是反復(fù)驗(yàn)證的結(jié)果卻與研究人員最初設(shè)想截然相反?；蛟S當(dāng)初，這些研究人員也會(huì)覺得，以大豆為主的素食，是不會(huì)影響到精子質(zhì)量的。

　　但是，結(jié)果也確實(shí)讓這些研究人員大跌眼鏡，奉行素食主義的男性不僅在精子數(shù)量上敗給廣大“肉食雄性”，攝入肉食的男性平均每毫升精液中含有約7000萬個(gè)精子，素食主義者男性每毫升精液中含有約5000萬個(gè)精子，精子的活力度更是遠(yuǎn)不如后者，肉蔬混食的男性精子運(yùn)動(dòng)率為60%，而男性素食主義者的精子運(yùn)動(dòng)率僅為30%。

　　根據(jù)調(diào)查才發(fā)現(xiàn)，除卻豆制品中因?yàn)榫S生素B12的缺乏能解釋男性素食者“雄風(fēng)不振”的問題外，而整日以大豆來代替肉類食物的做法或許也是導(dǎo)致他們“不行”的重要原因。對(duì)此科學(xué)家進(jìn)一步解釋稱，大豆中蘊(yùn)含豐富的類似女性荷爾蒙的雌激素，男性攝入過多的話恐怕對(duì)其造人功能產(chǎn)生不小危害。

　　因此，專家建議，年輕夫婦若想盡早完成造人大計(jì)的話，一定要充分考慮男性食用大豆對(duì)其生育功能的影響，最好在希望妊娠的前74天開始斷絕攝入大豆。盡管并非強(qiáng)令男性素食者們乖乖放棄蔬菜和大豆，但是，這種影響已經(jīng)是被肯定的了，究竟是選擇“大豆”還是“小蝌蚪”，還是要做出謹(jǐn)慎的選擇。

　　殺精的食物有哪些

　　在我們的日常生活中，一些很平常的食物，男性吃了會(huì)起到殺精的作用。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。那殺精的食物有哪些?

　　1、炸雞

　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

　　2、咖啡

　　很多人因?yàn)槠诔?huì)用咖啡來提神，殊不知道咖啡具有非常強(qiáng)大的殺精作用。因?yàn)榭Х壤锖泻芏嗫Х纫?，通過刺激人體的交感神經(jīng)才具備醒腦的作用。交感神經(jīng)控制著人的白天行動(dòng)，讓人產(chǎn)生極度的興奮感，副交感神經(jīng)系統(tǒng)則控制著人體的夜間生理活動(dòng)，尤其關(guān)于性。二者的表里關(guān)系，讓副交感神經(jīng)在夜間受到壓制，減少性欲。所以，備孕期的男性在行房之前，杜絕飲用含有咖啡因的飲料。

　　3、豬腰

　　很多男性在飲食上存在一個(gè)誤區(qū)，以為吃啥補(bǔ)啥。于是在各種聚會(huì)餐桌上，豬腰、豬肝、豬睪丸等內(nèi)臟越來越地被眾多男性鐘愛。但是保健醫(yī)生提醒大家，在吃內(nèi)臟的時(shí)候要注意重金屬鎘，而鎘對(duì)于男性來說具有強(qiáng)烈的損害精子的作用。過量地吃豬腰不但不能補(bǔ)身體，還會(huì)把鎘吃進(jìn)體內(nèi)造成不育。

　　4、芹菜

　　芹菜是有殺精作用的，雖然其有著良好的降血壓的作用，但是，殺精的功效也得到了專家們的認(rèn)可，所以，少精癥或者是準(zhǔn)備要孩子的就少吃芹菜吧。

　　5、啤酒

　　啤酒也是夏天里大家選擇要喝的飲料，涼爽，而且口感十足。但是，啤酒對(duì)于男性的殺精作用也是十分強(qiáng)大的，想喝的人，慎重考慮。

　　6、奶茶

　　奶茶一般男性喝的少，多為女性喝，但是，奶茶如果男性選擇喝的話，殺精也是十分明顯的，所以，不建議你再喝奶茶了，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致無法再要孩子。

　　7、豆腐

　　豆腐是好東西吧，可是豆腐卻也可以起到殺精的作用，所以，男性有弱精癥或者是準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候，也不要多吃豆腐了。

　　碳酸飲料殺精嗎

　　碳酸飲料殺精。部分碳酸飲料中含的咖啡因會(huì)殺精，所以不宜常喝碳酸飲料。

　　精子的分化發(fā)育過程受到內(nèi)在和外在的多種因素的影響。研究表明，多種環(huán)境污染物質(zhì)可以影響精子分化發(fā)育以及其受精功能。環(huán)境污染物質(zhì)包括雌激素類藥物、農(nóng)藥、食物物添加劑、化妝品、汽車尾氣以及焚燒煙霧等，可以通過睪丸前、睪丸以及睪丸后水平的作用靶點(diǎn)，損害精子分化與發(fā)育以及精子的活力，造成男性生殖功能障礙，在分化、發(fā)育過程中的青少年以及近期有生育計(jì)劃的夫妻們還是要遠(yuǎn)離環(huán)境污染物質(zhì)，包括各種碳酸飲料飲料。

　　芹菜能殺精嗎

　　青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價(jià)值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。但是，根據(jù)一些說法，男性吃芹菜會(huì)殺精，這到底是不是真的呢?

　　專家表示，男性吃芹菜能殺精，主要是因?yàn)槟行远喑郧鄄藭?huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)一些研究發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　由此可見，男性吃芹菜能殺精。

　　香菜殺精嗎

　　香菜，它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜肴的點(diǎn)綴提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。在日常生活中，男性吃了香菜會(huì)不會(huì)殺精呢?

　　香菜是一種很常見的調(diào)味蔬菜，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。

　　香菜里含有大量黑色素，經(jīng)常吃的話,皮膚容易變黑，不過常吃香菜可以提高視力，專家認(rèn)為它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含的物質(zhì)，可起到清熱解毒，防治蕁麻和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清熱能，對(duì)提高視力、減少眼疾具有很好的作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

　　雖然民間一直有言論稱香菜殺精，但目前為止還沒有明確的證據(jù)能證明香菜殺精。為此，香菜應(yīng)該是沒有殺精的作用。