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枸杞的功效與作用你了解多少

2020-04-08
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  枸杞是一款常見的藥材,平時(shí)煲湯都會(huì)放一些枸杞進(jìn)去,工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候,也會(huì)泡一杯枸杞水,既方便獲取又對(duì)身體有好處,得到不少人的喜愛。人們可能對(duì)其清肝明目的作用比較熟悉,其實(shí)枸杞不僅僅具有這個(gè)功效,還有很多其他對(duì)人體有益的作用,下面給大家介紹十項(xiàng)枸杞的功效與作用??梢哉f男女老少都適合來攝入枸杞,看完下文,相信你會(huì)感嘆枸杞強(qiáng)大的作用。

  1、強(qiáng)身壯陽、提高男性的性功能

  枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。

   2、提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力

  食用枸杞子不但可增強(qiáng)機(jī)體功能,促進(jìn)健康恢復(fù),而且能提高機(jī)體的抗病能力,抵御病邪的侵害,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

  3、抗癌

  枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

  4、有效地延緩衰老

  枸杞子為扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品。

  5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能

  枸杞子具有改善大腦的功能,增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。

  6、抗疲勞

  枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養(yǎng)生功效。

  7、增強(qiáng)人體的造血功能

  枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用,可以使白細(xì)胞數(shù)增多,增強(qiáng)人體的造血功能。

  8、提高機(jī)體的適應(yīng)性

  枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能,使人遇到傷害性刺激時(shí),如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

  9、美容肌膚

  枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,另外,還能起到美白功效。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效,對(duì)其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。

  10、明目

  枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目,歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

  11、降血糖,可輔助治療糖尿病

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

  12、對(duì)過敏性炎癥有緩解作用

  枸杞子對(duì)過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用,這些祛病養(yǎng)生功效是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

  13、保肝、抗脂肪肝

  枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的養(yǎng)生保健功效,能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。

  14、能降血脂、治療高血壓

  食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動(dòng)脈硬化,是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。

  15、可以治療慢性肝炎、肝硬化

  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的祛病養(yǎng)生功效。

  16、可以治療肥胖癥

  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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