眾所周知，孕期的媽媽營養(yǎng)攝入需求會變大，食欲也會相應(yīng)的變大，變得貪吃。而石榴是秋天常見的一種水果，不僅清甜可口，還具有一定的消炎殺菌的效果。是很多人都鐘愛的水果。但對于孕期的孕婦，大家可能會更關(guān)心食物是否對腹中的寶寶有影響。那么食用石榴會有不良反應(yīng)嗎？孕婦吃石榴好嗎？接下來的內(nèi)容會為大家解答。

  孕婦能吃石榴嗎

　　美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。

　　新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起后遺癥，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。所以孕婦可以吃石榴。

　　還有孕婦已成為貧血高發(fā)的特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請盡量遠(yuǎn)離)，具補(bǔ)血功能。

　　石榴祛病保健良效

　　石榴，又名金罌、丹若等，為安石榴科、石榴屬落葉灌木或小喬木。它不僅具有很高的觀賞和食用價值，而且自古就是一味良藥。石榴有多種治病功效，可治口瘡等疾病。下面我們具體看看石榴的治病功效以及藥用驗方。

　　石榴的藥用部位主要有根皮、莖皮、果皮及花等。其皮性溫，味酸澀，歸大腸、腎經(jīng)，有澀腸、止血、驅(qū)蟲之功，主治久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、崩漏、帶下、蟲積腹痛、疥癩等;花性平，味酸澀，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性溫，味苦澀，有殺蟲、澀腸、止帶、收斂等功能。

　　口腔炎、口瘡：石榴皮煅炭研末，搽患處，每日兩次，或加青黛少許同用。

　　中耳炎：石榴花適量，瓦上焙干，加冰片少許，研細(xì)，吹入患耳;石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研細(xì)末。用時先用雙氧水洗凈耳內(nèi)膿液及分泌物，吹入藥粉，每日或隔日一次。

　　肺癰：白石榴花7朵，夏枯草9克，水煎服，每日一劑，連用7日;石榴花6克，牛膝6克，忍冬藤15克，百部9克，白及30克，冰糖30克，水煎服，每日一劑，連用5日。

　　急性結(jié)膜炎、風(fēng)火赤眼：鮮石榴嫩葉30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，過濾澄清，作為洗眼劑，用滴管或洗眼杯洗眼。

　　慢性痢疾：石榴皮12克，水煎，兌紅糖適量，日服3-4次;石榴皮15克、白頭翁15克、馬齒莧15克、車前草15克，水煎服，日服3次，連用3日;白石榴花18克，水煎，分3次飯前服，連用3日。

　　大便下血：石榴皮炒研末，每次9克，白開水送服;鮮白石榴花24朵，冰糖15克，水燉服;石榴皮醋炙研為末，每次服6克，用茄根煎湯送服。

　　鼻衄：石榴花適量，研末，每次用0.3克，吹入鼻孔;石榴根皮或花6克，水煎服。

　　赤白帶下：石榴皮燒存性，研為細(xì)末，空腹服，每次服3-6克，糖水送服，連用3日;鮮石榴根30克，白果15克，貫眾15克，水煎服，每日一劑，連用3日;石榴皮90克，水煎，加蜂蜜適量調(diào)服;石榴花30克，煎湯一碗，去渣，趁溫沖洗陰道。

　　絳蟲、蛔蟲：石榴皮、檳榔各等分，研為細(xì)末，每次服6克，每日服兩次;石榴皮6-12克，水煎服或研末為丸服;石榴樹根皮12-15克，水煎后去渣，加白糖適量，空腹頓服，每日一次，連服3日。

  通過上面的內(nèi)容，大家有沒有打消疑慮呢。孕期是可以吃石榴的，而且石榴還可以幫助孕婦改進(jìn)食欲不振的問題，增加營養(yǎng)吸收的效果。但在挑選石榴時也應(yīng)注意，盡量挑選熟透的石榴，在食用時也應(yīng)注意衛(wèi)生，防止病從口入。