產(chǎn)后祛斑有哪些好方法（圖）

網(wǎng)友媽媽：我的臉上雙眼下方和嘴角下方兩側(cè)膚色明顯重于臉上其他部位，據(jù)醫(yī)生說，這是黑色素沉淀，大家?guī)蛶兔?，哪位有個偏方或者有效的治療方法啥的啊?謝謝了!

其實，產(chǎn)后黑色素沉淀與年紀(jì)、身體狀況有關(guān)，但可以確定的是，防曬和適量地補充維生素C是避免媽媽們變黑的第一步。每日清晨起床后先喝1杯溫開水，在吃過早飯后，服用1粒維生素E膠囊和3粒維生素C，并確保1天1瓶牛奶的攝入，即可使皮膚變得神清氣爽。

除了吃吃喝喝，孕媽媽們也可為自己選擇一家值得信賴的專業(yè)美容機(jī)構(gòu)，每周或10日做1次以純天然產(chǎn)品為主的補水保養(yǎng)，但一定要選擇動作輕微、細(xì)致的日式按摩和非精油類、純天然的護(hù)膚產(chǎn)品。因為香薰護(hù)理中的香薰精油會刺激胎兒，而且法式護(hù)理按摩手法較重，易促使孕婦的子宮收縮，甚至還可以導(dǎo)致早產(chǎn)，因此，選擇一家專業(yè)美容機(jī)構(gòu)對孕媽媽來說至關(guān)重要!定期的補水保養(yǎng)可確保孕媽媽的皮膚不受黑色素沉淀的侵?jǐn)_，長期保持水靈靈的Baby face。

產(chǎn)后除斑選擇多

目前，已有很多美容機(jī)構(gòu)推出了為有面部黑色素沉淀的媽媽們祛斑的服務(wù)，祛斑方法多多，但效果因人而異。讓我們來看看各類祛斑方式的作用機(jī)理和應(yīng)用比較。

1、 激光祛斑：用先進(jìn)的激光儀器除去色斑，效果明顯，但不少媽媽會害怕使用激光，怕不安全。但其實只要選擇專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做激光護(hù)理，一定能安全有效地除斑。

2、 中草藥祛斑：遵循中醫(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。

3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，如活力素、維生素C等藥物，起到標(biāo)本兼治的祛斑效果。

4、 果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達(dá)到“換膚”目的，但仍非祛斑首選。

5、 磨削祛斑：用機(jī)械磨削的方法，祛除表層色斑。

6、 針灸祛斑：屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌。

消除妊娠斑需要一定的時間，也依靠多種因素。因此在日常生活中，應(yīng)注意以下幾方面，做到養(yǎng)護(hù)結(jié)合。

* 不急、不躁、不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒。

* 每天要保證充足的睡眠。

* 選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。

A. 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;

B. 運用粉底霜，粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。

C. 避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。

* 注意日常飲食。

A. 多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。

B. 少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。