教你學(xué)會(huì)正確混合喂養(yǎng)（圖）

母乳不夠是媽媽在哺乳期比較擔(dān)心的問題。當(dāng)母乳不足的時(shí)候，一般采用混合喂養(yǎng)的方式。

一、什么是混合喂養(yǎng)

混合喂養(yǎng)是在確定母乳不足的情況下，以其它乳類或代乳品來補(bǔ)充喂養(yǎng)嬰兒?；旌衔桂B(yǎng)雖然不如母乳喂養(yǎng)好，但在一定程度上能保證母親的乳房按時(shí)受到嬰兒吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2～3次母乳，對(duì)嬰兒的健康仍然有很多好處?；旌衔桂B(yǎng)每次補(bǔ)充其它乳類的數(shù)量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來定。

如何混合喂養(yǎng)

混合喂養(yǎng)每次補(bǔ)充其它乳類的數(shù)量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來定，喂養(yǎng)方法有兩種：

1、補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)：

補(bǔ)授法是在媽媽每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量夠了，就不必添加了。補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)是保證了對(duì)乳房足夠的刺激，這樣實(shí)施的最終結(jié)果可能會(huì)重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議4個(gè)月以下的寶寶采用補(bǔ)授法。

2、代授法混合喂養(yǎng)：

一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔喂食，適合于6個(gè)月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好準(zhǔn)備。

“代授法”好還是“補(bǔ)授法”好?

“補(bǔ)授法”，也就是在喂完母乳后再補(bǔ)充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后，因?yàn)闆]有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導(dǎo)致母乳分泌進(jìn)一步減少，同時(shí)也有利于刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。

“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般，在母親沒有上班之前，不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法，因?yàn)檫@樣會(huì)減少母乳的分泌。

混合喂養(yǎng)不論采取哪種方法，每天一定要讓嬰兒定時(shí)吸吮母乳，補(bǔ)授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意衛(wèi)生。

二、混合喂養(yǎng)的方法

1.盡量多吃母乳

混合喂養(yǎng)要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。如果媽媽覺得母乳不足，就減少母乳的次數(shù)，這樣反而會(huì)使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)的次數(shù)要均勻分開，不要很長一段時(shí)間都不喂母乳。

2.夜間最好喂母乳

夜間媽媽休息時(shí)，乳汁分泌量相對(duì)較多，而寶寶的需要量又相對(duì)減少，所以母乳一般會(huì)滿足寶寶的需要。但如果母乳量實(shí)在太少的話，就需要以奶粉為主了。

3.充分發(fā)揮母乳的作用

每次先喂母乳，吸空乳房中的乳汁后再考慮是否需要喂代乳食品。每天母乳喂養(yǎng)應(yīng)不少于3次，否則乳房會(huì)因得不到嬰兒的吸吮刺激，而使乳汁分泌量很快減少。

4.奶粉不要額外加糖

代乳食品內(nèi)不可加太多的糖，否則會(huì)使嬰兒感到母乳淡而無味，不愿吸母乳。

5.判斷母乳是否滿足寶寶

母乳是否不足，最好根據(jù)寶寶體重增長情況分析。如果一周體重增長低于200克，可能是母乳量不足了，可添加1次牛奶，一般在下午四五點(diǎn)鐘吃1次牛奶，加多少，可根據(jù)寶寶的需要。特別注意：如果選擇混合喂養(yǎng)，那么在最初的幾個(gè)星期盡量不要使用奶瓶，可以先用小勺喂奶，等母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定后再考慮。太早使用奶瓶容易使有些寶寶只吃奶瓶而不吃母乳。

6.不要把母乳和配方奶混在一起

首先，寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進(jìn)母親乳汁的分泌;其次，如果沖調(diào)配方奶的水溫較高，會(huì)破壞母乳中含有的免疫物質(zhì);最后，母乳喂養(yǎng)不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養(yǎng)素和免疫物質(zhì)，而且通過母嬰直接皮膚接觸，使寶寶心理得到滿足，更利于建立良好的親子關(guān)系。

7.孩子不愛喝配方奶粉怎么辦?

可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看。

如為接種疫苗的反應(yīng)或環(huán)境變化所致，一般3～5天后孩子將逐漸適應(yīng)。

孩子不想吃時(shí)不要強(qiáng)迫，開始孩子可能會(huì)因拒絕配方奶而餓1～2頓，如果此時(shí)怕餓壞孩子而妥協(xié)，將前功盡棄，只要堅(jiān)持一下，孩子將很快接受配方奶。

8.混合喂養(yǎng)該如何選擇乳品

配方奶：近年來，由于營養(yǎng)學(xué)和食品工藝學(xué)的迅猛發(fā)展，出現(xiàn)了以母乳為“金標(biāo)準(zhǔn)”，在營養(yǎng)成分上把牛奶盡量改變得和母乳相似的配方奶粉，也稱為母乳化奶粉。吃這種奶粉的寶寶，生長發(fā)育速度明顯優(yōu)于選擇鮮牛奶喂養(yǎng)的寶寶。但這種奶粉的免疫成分，比如免疫活性細(xì)胞、免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等方面，仍然無法和母乳相比。而且，一般認(rèn)為這是較適合4—6個(gè)月以內(nèi)的寶寶食用的母乳替代品。

鮮牛奶：牛奶也是較合理和較普遍的代乳品。與母乳相比，牛奶所含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都高出母乳2～3倍，因此純牛奶不宜用于直接喂養(yǎng)4個(gè)月內(nèi)的寶寶。為了矯正以上缺點(diǎn)，需將純牛奶稀釋、加糖，煮沸消毒后再喂給小寶寶。喂牛奶的寶寶還應(yīng)適當(dāng)喂水。

選擇鮮牛奶時(shí)還要注意以下問題：

(1)牛奶中的酪蛋白含量較高，進(jìn)入寶寶胃后，在胃酸作用下產(chǎn)生的凝塊較大，不容易消化，有時(shí)還會(huì)堵住胃的出口，造成溢乳。

(2)牛奶含糖量較低，在給寶寶喂食牛奶時(shí)應(yīng)適當(dāng)加糖。人乳是以乙型乳糖為主，能促進(jìn)腸道中雙歧桿菌、乳酸桿菌等的生長，從而抑制大腸桿菌，故母乳喂養(yǎng)的孩子腹瀉比較少見。

(3)牛奶所含的礦物質(zhì)是母乳的3倍半，會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。

全脂奶粉：全脂奶粉便于保存，也較鮮牛奶易于消化。配制時(shí)，可按容量1：4或重量1：8的比例進(jìn)行調(diào)制。經(jīng)過這樣的配制即可把全脂奶粉還原為純牛奶，再按照純牛奶的稀釋方法喂給寶寶吃。但其營養(yǎng)成分不如牛奶豐富。

豆?jié){：近幾年有些新媽媽選擇豆?jié){作為代乳品，豆?jié){雖然取材方便，營養(yǎng)也不錯(cuò)，但豆類蛋白質(zhì)是屬于植物性蛋白質(zhì)，其吸收利用率差，其中還含有對(duì)人體有害的皂角甙、植物紅細(xì)胞凝聚素和α-抗胰蛋白酶，不適合新生寶寶食用。

四、混合喂養(yǎng)對(duì)寶寶的影響

寶寶吃完一頓配方奶后，要等稍長一段時(shí)間后，才會(huì)再想吃下一頓。這是因?yàn)閷殞毾浞侥痰乃俣葲]有消化母乳那么快，所以，可能更禁得住餓。

寶寶一旦吃了一些配方奶粉后，他的大便就會(huì)有所不同，會(huì)變得比他只吃母乳時(shí)要硬，稀稠度和花生醬差不多。大便顏色是褐色或棕色，味臭，而且大便次數(shù)很可能沒有他只吃母乳時(shí)那么頻繁。

你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶幾天都不拉大便，這是因?yàn)榕浞侥讨械牡鞍踪|(zhì)較多，延緩了寶寶的消化速度。如果你的寶寶添加配方奶后的嘔吐物或大便中有血點(diǎn)，一定要帶他去看醫(yī)生，這是牛奶不耐受的一種表現(xiàn)。

五、怎么度過“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”?

所謂暫時(shí)性哺乳期危機(jī)，通常的表現(xiàn)是本來乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2周、6周和3個(gè)月時(shí)自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時(shí)左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時(shí)間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。為了順利度過這個(gè)時(shí)期，以下幾點(diǎn)建議可以參考：

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側(cè)乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

寶寶生病暫時(shí)不能吸吮時(shí)，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時(shí)，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

月經(jīng)期只是一過性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過后乳汁量將恢復(fù)如前。

混合喂養(yǎng)要注意，寶寶健康最重要。

六、混合喂養(yǎng)過程中如何斷奶

為了確保寶寶的健康成長，足夠的營養(yǎng)必須來源于各種食物，等寶寶長大到3個(gè)月，家長應(yīng)該開始斷奶，引入一些輔食，補(bǔ)充營養(yǎng)。

嬰兒加喂輔食的時(shí)間

嬰兒在滿了3個(gè)月之后，就不能單純只是母乳喂養(yǎng)了，為了保證嬰兒的營養(yǎng)，就應(yīng)適當(dāng)增加一些輔助食品，以促進(jìn)嬰兒消化系統(tǒng)的不斷完善。

另外，孩子在第一年身體長得最快，光靠吃奶達(dá)不到逐步增加營養(yǎng)的需要。到6個(gè)月時(shí)已出牙，為了鍛煉孩子的咀嚼能力，要逐步給孩子吃菜末、肉末、米粥、餅干、饅頭片等，這些食物中水分含得少，營養(yǎng)素濃縮，能滿足孩子生長發(fā)育的需要。食物從液體逐漸過渡到半體及固體，也為孩子將來斷奶打下了基礎(chǔ)。

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