嬰兒該喂多少水合適呢（圖）

　　水占人體體重的60%以上，雖然它對人體沒有營養(yǎng)作用，但是如果沒有水，眾多的營養(yǎng)物質(zhì)就不能被人體所消化吸收;如果沒有水，人體內(nèi)的有害物質(zhì)就不能通過腎臟和呼吸排出體外;水不但是維持人體恒溫的重要物質(zhì)，而且還是人體賴以維持生命的許多物質(zhì)的攜帶者，如無機(jī)鹽、酶、激素等?？梢娝畬θ梭w是何等的重要。

　　在一般情況下，嬰兒體內(nèi)的水分占體重的70%一75%以上。嬰兒的新陳代謝旺盛，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量很大，如果嬰兒從食物中攝取1千卡的熱量，就需要同時攝入1毫升的水。因此在嬰兒進(jìn)食時，家長要喂適量的水，以幫助其對食物的消化吸收。嬰兒的活動量很大，容易出汗，因此體內(nèi)的水分蒸發(fā)很快，為了使嬰兒體內(nèi)的水分不斷地得到補(bǔ)充，家長要時常喂嬰兒一些水喝。此外，由于牛奶中所含的蛋白質(zhì)及無機(jī)鹽等多于母乳，用牟奶喂養(yǎng)的嬰兒對水的需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于用母乳喂養(yǎng)的嬰兒，因此在人工喂養(yǎng)時，家長要給嬰兒增喂適量的水。

　　家長每天給孩子喂多少水合適呢?嬰兒出生到1周歲，每天每公斤體重要喂100-150毫升水。此時如果每日每公斤體重的攝入量少于60毫升，小兒就可能發(fā)生嚴(yán)重的脫水癥狀。

　　2-3歲的小兒，每天每公斤體重要喂100毫升水。

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