孕婦居室的擺放注意事項（圖）

　　忌室溫及濕度過高或過低

　　室溫最好控制在20～22℃。室內溫度過高(25℃以上)，會使孕婦感到精神不好、頭昏腦漲、全身不適、甚至食欲缺乏;如果溫度過低，會影響人的正常工作和生活，使人不愿活動，全身發(fā)緊，還易引發(fā)感冒、肺炎等疾病，對孕婦、胎兒不利。

　　孕婦室內濕度忌過高或過低。室內相對濕度以50%為宜。若室內濕度太低，會使孕婦感到口干舌燥、咽喉疼痛、鼻子出血等。若室內濕度過高，則室內潮濕，可以引起消化功能失調、食欲下降、肢體關節(jié)酸痛等。為此，可安裝加濕器，適時調節(jié)室內濕度。

　　居室內不要擺放花草

　　孕婦室內不要擺放松柏等類花草。因為較濃的松香味會影響孕婦的食欲，并會出現(xiàn)惡心、厭膩。萬年青、五彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等能夠引起接觸過敏。若是孕婦的皮膚觸及它們或其汁弄到皮膚上，會發(fā)生急性皮膚過敏反應，出現(xiàn)痛癢、皮膚黏膜水腫等癥狀。另外，一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、木香、丁香等會引起孕婦嗅覺過敏、食欲缺乏，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀。此外，孕婦新陳代謝旺盛，居室需要充足的氧氣，而有的花卉如夜來香，它吸進新鮮空氣，呼出二氧化碳，會奪走居室的氧氣，這對孕婦和胎兒健康不利。因此，孕婦的臥室應避免擺放花草。

　　如果孕婦喜歡養(yǎng)花草，可在室外擺放或在室內擺放2～3盆對人體有益無害的花草，如仙人掌類、吊蘭、蘭花等。

　　居室內不要鋪地毯

　　地毯的毛絨中有大量人們從室外帶入的鉛、鎘等會導致胚胎發(fā)育畸形的有毒物質。地毯對蔬菜或水果上殘留的農藥及家用防腐劑的吸附力特別強，即使停用多年的地毯上仍能找到有毒物質，地毯中暗藏的細碎顆粒比光地板高100倍，而且地毯越厚，暗藏量越大。地毯是螨蟲棲身的好地方，螨蟲排泄顆粒衍生物極容易被孕婦吸入而發(fā)生過敏性哮喘。即便使用吸塵器或化學藥劑噴灑，也不能解決上述問題。

　　為了確保孕婦有一個良好的衛(wèi)生保健環(huán)境，室內的地毯應暫時拿掉，這樣也便于孕婦在室內活動。