中醫(yī)認(rèn)為，“脾胃為后天之本”、“百病生于氣”，提高小兒防病抗病能力就需重視調(diào)理氣機(jī)和脾胃功能。小兒捏脊法能調(diào)理臟腑陰陽(yáng)的平衡，改善小兒消化功能。此法簡(jiǎn)單易學(xué)，療效甚佳，又可解除針?biāo)幹?，是小兒保健的好方法?/p>

小兒消化不好“捏脊”治（圖）

　　具體操作手法為：小兒背部裸露取俯臥位，操作者用溫水清洗手指，在小兒背部施捏脊法。操作者拇指末節(jié)與食、中指末節(jié)相對(duì)，拇指在后，食、中指在前，在尾骶部長(zhǎng)強(qiáng)穴(在尾骨端與肛門(mén)之間)處開(kāi)始將皮膚捏起，雙手順脊椎交替捻動(dòng)向前，隨捏隨捻，隨提隨放，捏至大椎穴(在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處)止，如此反復(fù)3～5次。從尾椎到第1腰椎做提拉法，以有響聲為宜。捏完后可用兩手掌根部及兩拇指在腎俞(第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸)揉按各約1分鐘。此外，還可配合摩腹、揉臍、揉氣海(前正中線上，臍下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1橫指處)各2分鐘。每日捏1次，連捏1周為1療程，停3～5天后再進(jìn)行第2療程，可連續(xù)做1～3個(gè)療程，亦可長(zhǎng)期進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)：①開(kāi)始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。②要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。③捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。