一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃高纖維的食品可能會降低女性的生育能力。高纖維食品如全麥面包、意大利面等，可能會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂。女性攝入這類食品越多，她們體內(nèi)對懷孕至關(guān)重要的激素水平就越低。

全麥面包健康 女性常吃易不孕（圖）

　　美國研究人員對250名育齡女性進(jìn)行了為期兩年的跟蹤研究。他們發(fā)現(xiàn)，高纖維飲食不僅讓這些育齡女性體內(nèi)的孕育激素降低，而且還會導(dǎo)致排卵停止發(fā)生率升高?？茖W(xué)家之前已經(jīng)知道，極限運(yùn)動(dòng)、焦慮或者壓力會引起女性體內(nèi)激素水平降低，從而導(dǎo)致無排卵發(fā)生。

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