寶寶春季食譜推薦（圖）

　　很多媽咪喜歡親自動手DIY輔食給寶寶吃，不過自己DIY可要注意營養(yǎng)搭配以及食材的選擇哦！這樣才能滿足寶寶的成長所需并保證寶寶飲食的安全健康。下面與您分享幾款適合寶寶在不同月齡享用的春季營養(yǎng)輔食自制方法。

　　食譜1.開胃蘋果米糊(適合輔食添加初期)

　　原料: 嘉寶營養(yǎng)米粉3平勺,溫奶90 毫升, 嘉寶蘋果泥2平勺

　　做法:

　　先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶營養(yǎng)米糊

　　加入2平勺嘉寶蘋果泥攪拌均勻即可食用

　　嘉寶愛心Tips：嘉寶營養(yǎng)米粉為單一谷類配方米粉，易于消化吸收，科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素，營養(yǎng)全面均衡，適合添加輔食初期的寶寶。嘉寶蘋果泥中含有豐富的維生素和微量元素，有助增強(qiáng)寶寶抵抗力，同時蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌，促進(jìn)消化。從而有效幫助寶寶腸道消化，防止積食上火。

　　食譜2.南瓜胡蘿卜米糊(適合輔食添加初期)

　　原料: 嘉寶胡蘿卜營養(yǎng)米粉3平勺, 溫奶90毫升, 嘉寶南瓜泥2平勺

　　做法:

　　1. 先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶胡蘿卜米糊

　　2. 加入2平勺嘉寶南瓜泥攪拌均勻即可食用

　　嘉寶愛心Tips：胡蘿卜營養(yǎng)米粉中含有豐富的維生素A，有助寶寶骨骼健康和身體成長。南瓜泥中含有富含多糖化合物，有助提高寶寶免疫功能，其中磷、鐵、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質(zhì)，南瓜胡蘿卜米糊不但能提供給寶寶豐富的營養(yǎng)，幫助寶寶成長發(fā)育。而且還能促進(jìn)寶寶腸道消化，更好的促進(jìn)吸收?！　　　?strong>食譜3. 胡蘿卜混合水果米糊（適合6個月以上）

　　原料: 嘉寶繽紛水果營養(yǎng)米粉5平勺,溫奶130毫升,  嘉寶胡蘿卜泥3平勺

　　做法:

　　先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶繽紛水果營養(yǎng)米糊

　　加入3平勺嘉寶胡蘿卜泥攪拌均勻即可食用

　　嘉寶愛心Tips：繽紛水果營養(yǎng)米粉富含多種維生素、果糖、葡萄糖、有機(jī)酸和多種微量元素，有助寶寶成長發(fā)育，增強(qiáng)寶寶抵抗力。胡蘿卜泥富含胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，豐富的維生素A，有助寶寶骨骼健康和身體成長。

　　食譜4. 混合水果椰菜米糊（適合6個月以上）

　　原料：嘉寶繽紛水果營養(yǎng)米粉5平勺，溫奶120毫升，嘉寶椰菜泥3平勺

　　做法：

　　1．先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶繽紛水果營養(yǎng)米糊

　　2．加入3平勺嘉寶椰菜泥攪拌均勻即可食用

　　食譜5. 魚肉椰菜米糊（適合6個月以上）

　　原料：嘉寶魚肉營養(yǎng)米粉5平勺，溫奶120毫升，嫩豆腐1小塊，椰菜泥3平勺

　　做法：

　　1．先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶魚肉營養(yǎng)米糊

　　2．嫩豆腐煮熟后冷卻，碾成細(xì)塊加入米糊中

　　3．最后加入3勺椰菜泥，攪拌均勻后即可食用

　　食譜6.  翡翠蛋黃米糊（適合6個月以上）

　　原料：嘉寶營養(yǎng)米粉5平勺，溫奶120毫升，雞蛋黃半個，嘉寶混合蔬菜泥3平勺

　　做法：

　　1．先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶營養(yǎng)米糊

　　2．雞蛋煮熟取出半個蛋黃碾細(xì)加入米糊中

　　3．最后加入3勺混合蔬菜泥，攪拌均勻后即可食用

　　食譜7.燕麥繽紛水果米糊(適合8個月以上)

　　原料: 嘉寶燕麥營養(yǎng)米粉5平勺,溫奶130毫升,  嘉寶繽紛水果泥3平勺

　　做法:

　　先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶燕麥營養(yǎng)米糊

　　最后加入3勺繽紛水果泥, 攪拌均勻后即可食用

　　嘉寶愛心Tips：嘉寶燕麥營養(yǎng)米粉中富含磷、鈣、等微量元素以及多種維生素，有助均衡寶寶的營養(yǎng)，豐富的維生素E，有助于寶寶循環(huán)系統(tǒng)的健康發(fā)育。同時，富含膳食纖維，讓寶寶消化更順暢。嘉寶繽紛水果泥，多種水果搭配，營養(yǎng)更豐富，其富含多種維生素，微量元素有助寶寶成長發(fā)育，增強(qiáng)寶寶抵抗力，促進(jìn)寶寶身體健康。

　　食譜8. 番茄牛肉營養(yǎng)米糊

　　原料：嘉寶番茄牛肉營養(yǎng)米粉5平勺,溫奶130毫升, 嘉寶蘋果泥3平勺

　　做法：

　　先用溫奶按照沖調(diào)指南備好嘉寶番茄牛肉營養(yǎng)米糊

　　最后加入3勺蘋果泥，攪拌均勻后即可食用

　　嘉寶愛心Tips：番茄牛肉營養(yǎng)米粉含有豐富的營養(yǎng)，番茄富含維生素A、C、B1、B2和鈣、鐵、鎂、鋅、鐵等微量元素，為寶寶提供多樣化的營養(yǎng)，有助寶寶成長發(fā)育，牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，有益于寶寶身體強(qiáng)壯，增強(qiáng)抵抗力。更能調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)酸堿環(huán)境，有助于寶寶身體健康。蘋果泥：含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，增強(qiáng)寶寶抵抗力，蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌，促進(jìn)消化。

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