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懷孕注意事項有哪些呢

2020-04-08
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懷孕注意事項有哪些呢(圖)

懷孕6個月,隨著寶寶的長大已經準媽媽的身體的進一步變化,懷孕注意事項有哪些呢?

透視寶寶:

這時,寶寶的體重正在不斷增加。這個小家伙現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的,他的身上覆蓋了一層白色、滑膩的物質,這就是胎脂。它可以保護胎兒的皮膚,以免在羊水的長期浸泡下受到損害。不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。

胎脂是從皮脂腺分泌出的皮脂和剝落的皮膚上皮的混合物。它的作用是,給胎兒皮膚提供營養(yǎng)、保護皮膚直至分娩;同時在分娩時起潤滑的作用,使胎兒能順利地通過產道。

這時的胎兒看起來已經很像一個微型的兒童了,他的身長大約28厘米,體重大約450克。由于皮下脂肪尚未產生,這時胎兒的皮膚是紅紅的,而且皺巴巴的,樣子像個小老頭。皮膚的皺褶給皮下脂肪的生長留有了余地。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可見,視網膜也已形成,具備了微弱的視覺。胎兒的胰腺及激素的分泌也正在穩(wěn)定的發(fā)育過程中。此時,在胎兒的牙齦下面,恒牙的牙胚也開始發(fā)育了。為此,孕媽媽要多補充些鈣質,為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。

母體變化:乳房飽滿,會有初乳

此時,孕媽媽下腹部的隆起已非常明顯了,體重也較先前增加了許多,子宮底高20~21厘米。孕媽媽有時背肌、腰部會疼痛。由于長大了的子宮壓迫各個部位,使下半身的血液循環(huán)不暢,因而格外容易疲勞,而且疲勞很難消除。乳房更大了,乳腺也發(fā)達了,有的人洗澡時或洗澡以后會流出淡淡的初乳。還有,由于鈣質等成分被胎兒攝取,有時會患牙病或患口腔炎。

雖然初產的人對胎動的感覺不那么靈敏,但這個時期幾乎每一個孕媽媽都會感覺到胎動的。由于腹部隆起壓迫了腸、胃、膀胱等器官,這時要注意并發(fā)妊娠中毒癥。孕媽媽應每日堅持一次血壓,定期檢查尿蛋白。

懷孕6個月注意事項:

1、胎寶寶六個月時,需要大量吸收鈣質,孕媽媽要注意補鈣,有時候可能會出現(xiàn)口腔炎或牙痛,要注意口腔的衛(wèi)生。

2、此時要穿上腹部寬松的孕婦服,應選擇輕軟、透氣、吸水性好的純棉或真絲材質的衣服。

3、注意防止便秘。多吃綠葉蔬菜和水果等含粗纖維的食物,每天至少要喝6杯水。

4、有些孕婦會出現(xiàn)腳部或小腿水腫現(xiàn)象,是正?,F(xiàn)象,久坐或站立都會加重浮腫,可適當按摩腳部,減輕水腫現(xiàn)象。

5、預防尿路感染。多喝水,注意陰部清潔衛(wèi)生,保證尿液流通順暢。

6、六個月的胎寶寶具有了聽力、學習和記憶的能力。孕媽媽可對胎兒進行音樂胎教。

7、保證睡眠充足。適當?shù)倪\動和均衡營養(yǎng)的飲食將有利于胎兒的健康發(fā)育和生長。

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