孕期胎動(dòng)多少次算正常（圖）

胎動(dòng)是什么感覺？

剛開始的胎動(dòng)若有若無，像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。很多孕婦把最早胎動(dòng)的感覺描述成像爆米花那樣一跳一跳的，也有人說像一條金魚在游來游去。慢慢地，你就會(huì)感覺到寶寶的活動(dòng)變得越來越有勁，也越來越有規(guī)律了。隨著寶寶的發(fā)育，你會(huì)感覺到寶寶胎動(dòng)時(shí)的拳打腳踢，他的胎動(dòng)幅度也會(huì)變得越來越有力。

每天胎動(dòng)多少次算正常？

開始的時(shí)候，你能感覺到的胎動(dòng)次數(shù)很少，而且兩次胎動(dòng)間隔的時(shí)間也很長(zhǎng)。事實(shí)上，你可能今天會(huì)感覺到幾次胎動(dòng)，明天則一次胎動(dòng)也沒有。雖然你的寶寶活動(dòng)得很規(guī)律，經(jīng)常在踢腿，但是他的很多胎動(dòng)還不夠劇烈，沒有辦法讓你感覺到。

　　過了一段時(shí)間后，他的胎動(dòng)會(huì)越來越明顯，也會(huì)更頻繁。到了懷孕28周，你的寶寶多半作息規(guī)律比較明顯了，胎動(dòng)規(guī)律也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來。作為一般的參考，懷孕28周后，正常胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30~40次左右。了解有關(guān)如何數(shù)胎動(dòng)的更多內(nèi)容。

　　當(dāng)然，胎動(dòng)的次數(shù)受很多因素影響。比如，在你忙碌的時(shí)候，你可能感到胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)少一些；而當(dāng)你坐下來放松時(shí)，你就會(huì)留意到胎動(dòng)的次數(shù)變多了。

　　同時(shí)，對(duì)胎動(dòng)的研究結(jié)果表明，每個(gè)寶寶在子宮里都有自己獨(dú)特的作息方式，所以，并沒有所謂所有人“適用”的胎動(dòng)次數(shù)。關(guān)鍵是要摸清你的寶寶胎動(dòng)的規(guī)律。在懷孕末期，你可能已經(jīng)漸漸了解了肚子里的那個(gè)小家伙的胎動(dòng)方式。如果你的胎動(dòng)規(guī)律突然發(fā)生變化，就需要求助于醫(yī)生了。

一整天沒有感到胎動(dòng)正常嗎？

如果你正在全神貫注地做事，你可能不會(huì)注意到寶寶的胎動(dòng)。如果感覺到胎動(dòng)會(huì)讓你安心，那么以下提供的一些辦法，可以使你的寶寶動(dòng)起來：

? 側(cè)身躺著（找些東西墊在你的肚子下面），安靜地待上一會(huì)兒。

? 把腳墊高，放松。

? 給寶寶聽點(diǎn)兒音樂。

　　如果你還是感覺不到胎動(dòng)，而且你感到很擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查，讓自己安心下來。

　　在你懷孕的不同階段，胎動(dòng)的感覺會(huì)不停地變化，了解孕期胎動(dòng)變化的軌跡。

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