孕婦恥骨疼痛防治有方法（圖）

   許多孕婦會(huì)抱怨恥骨附近疼痛，但在就診時(shí)往往被告知這是妊娠伴隨的不適癥狀之一，是微不足道而必須忍受的。而有些癥狀嚴(yán)重者甚至因此而必須接受剖宮產(chǎn)。究竟恥骨疼痛的原因何在？有什么方法可以減輕它所帶來(lái)的不適？

　　在懷孕的時(shí)候，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長(zhǎng)空間，并有利于分娩之進(jìn)行，因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會(huì)發(fā)生在所有妊娠的女性身上。 但在有些孕婦，可能由于對(duì)上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛；或因骨盆的排列有問(wèn)題，讓這個(gè)關(guān)節(jié)處承受了較多的壓力，而導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合過(guò)度分離的發(fā)生。

　　根據(jù)文獻(xiàn)的統(tǒng)計(jì)，一位未懷孕的女性，其兩片恥骨間的正常距離為4~5毫米，一旦懷孕，在激素的作用下，兩者間的距離至少會(huì)增加2~3毫米，因此，若恥骨間寬度在9毫米以下，在妊娠的情況下是屬于正常的范圍，通常沒(méi)有癥狀，即便有疼痛也不太明顯；一旦兩者之間的距離超過(guò)5毫米，則屬于恥骨聯(lián)合過(guò)度分離，就會(huì)引起較嚴(yán)重的疼痛。

　　醫(yī)學(xué)小詞典 恥骨聯(lián)合

　　骨盆是一塊圓形的骨頭，從兩側(cè)至前面中央會(huì)合，而這個(gè)前端中央的部分就叫做恥骨。恥骨是兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠幾個(gè)韌帶構(gòu)成的纖維軟骨性的組織聯(lián)接起來(lái)，這個(gè)區(qū)域就叫恥骨聯(lián)合。