孕期生活?yuàn)蕵?lè)提醒（圖）

孕期提醒篇

1、懷孕初期 休息是最好的安胎藥

一般懷孕的好消息應(yīng)等3個(gè)月后再行公布，原因很簡(jiǎn)單：懷孕的前3個(gè)月胚胎尚不夠穩(wěn)定，也可能發(fā)現(xiàn)其實(shí)是「空包彈」，為免空歡喜的情形，老一輩的人會(huì)認(rèn)為孕媽媽在懷孕3個(gè)月之后再公布較妥當(dāng)。專家表示，80％的流產(chǎn)是發(fā)生在懷孕初期的12周內(nèi)，懷孕超過(guò)12周后將會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。

專家強(qiáng)調(diào)「臥床休息是最好的安胎藥」同時(shí)也建議孕媽媽，懷孕12周以內(nèi)可考慮停止性生活，或者要避免劇烈的性行為，若發(fā)生出血現(xiàn)象應(yīng)即刻禁欲。

好網(wǎng)小貼士

多數(shù)的流產(chǎn)是因?yàn)榕咛ギ惓６鴮?dǎo)致的自然淘汰現(xiàn)象，通常流產(chǎn)無(wú)明顯的原因，癥狀包括持續(xù)腹痛、破水、流血等。

專家提醒，曾有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽媽應(yīng)特別留意自己孕期的狀況，因?yàn)榈诙グl(fā)生流產(chǎn)的機(jī)率亦會(huì)較高。

2、懷孕中期 放松心情相信專業(yè)

懷孕中期3個(gè)月，胎兒狀況漸趨穩(wěn)定，孕媽媽的不適癥狀也逐一好轉(zhuǎn)。專家表示，一般說(shuō)來(lái)，懷孕20周以后，孕媽媽可藉由胎動(dòng)的頻率、強(qiáng)弱以及時(shí)間長(zhǎng)短等細(xì)節(jié)，來(lái)可觀察胎兒的狀況。