給準(zhǔn)媽媽的提醒（圖）

    給準(zhǔn)媽媽的提醒

　　從懷孕一開始，就應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B，尤其在懷孕12周前。這樣能減少胎兒患脊柱裂、顎裂以及兔唇的機(jī)率。

　　胎兒被包裹在羊膜囊中，輕輕地游動(dòng)。

　　8周的胎兒

　　他現(xiàn)在開始出現(xiàn)面部了，鼻孔與嘴唇也長(zhǎng)了出來(lái)。舌頭和口腔也在成長(zhǎng)中。手和腳出現(xiàn)了更細(xì)致的特征——手指與腳趾開始成長(zhǎng)。雖然眼睛還是只是薄薄皮膚下的兩小點(diǎn)。但是，小家伙已經(jīng)徹底地?cái)[脫了“受精卵”稱號(hào)，步入“胎兒”階段了。他的身長(zhǎng)也達(dá)到了16毫米。

　　給準(zhǔn)媽媽的提醒

　　此時(shí)會(huì)感覺疲勞，因此增加每晚的睡眠時(shí)間很必要，臨睡前喝一杯牛奶，能幫助入睡。

　　胎兒的眼睛出現(xiàn)了。

　　12周的胎兒

　　身體內(nèi)部的器官都在成長(zhǎng)。而且他已經(jīng)能打哈欠、會(huì)伸腿，甚至還可以翻滾了。只是媽媽還無(wú)法感覺到他的這些變化，因?yàn)樗拇笮∪缫活w李子，在這周中能達(dá)到8厘米長(zhǎng)。

　　給準(zhǔn)媽媽的提醒

　　此時(shí)是胎兒流產(chǎn)的高危時(shí)期。要嚴(yán)格地進(jìn)行定期檢查，養(yǎng)護(hù)胎兒。

　　李子般大的胎兒。

　　16周的胎兒

　　他身上開始覆蓋了胎毛——在胎兒身上的脂肪還不豐富的時(shí)候，胎毛可以為他保暖。骨骼堅(jiān)固起來(lái)。此時(shí)他第一次在子宮里有了聽覺。他有14厘米長(zhǎng)了。

　　給準(zhǔn)媽媽的提醒

　　媽媽的睡眠對(duì)腹中寶寶的生長(zhǎng)有很多好處。在空氣流通的地方入睡、按照固定的作息實(shí)踐睡眠對(duì)母嬰健康大有裨益。

　　胎兒能聽見聲音了。

　　23周的胎兒

　　他有了規(guī)律的入睡與蘇醒時(shí)間表。常常會(huì)與媽媽的作息時(shí)間相反。當(dāng)媽媽正準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，胎兒卻醒了，他會(huì)踢踢媽媽，和媽媽打招呼。他長(zhǎng)到28厘米了。

　　給準(zhǔn)媽媽的提醒

　　此時(shí)隆起的腹部已經(jīng)給孕婦的睡眠構(gòu)成了影響。最好是靠左邊側(cè)睡，能讓血流順暢，幫助腎臟的代謝功能。

　　胎兒有了自己的作息時(shí)間表。

　　37周的胎兒

　　大約三周后，他就已經(jīng)完全成熟了。即使他現(xiàn)在就出生，也不需特別的看護(hù)。他的手指已完全成熟，腳趾甲也長(zhǎng)好了。他的眼珠已經(jīng)呈現(xiàn)了成熟的顏色。他的身長(zhǎng)大約45厘米。

　　給準(zhǔn)媽媽的提醒

此時(shí)入睡時(shí)，可以用一個(gè)小枕頭墊在兩腿之間，以利于側(cè)睡。