適當飲食緩解孕期抽筋癥狀（圖）

　　提問：guest　　　回答：郁凱明（上海第一婦嬰保健院產(chǎn)前診斷中心主任醫(yī)生、教授）　　guest：我目前孕25W，從20周起時常會發(fā)生凌晨小腿抽筋的情況，兩條腿都會出現(xiàn)，晚上睡覺時我并沒有著涼，每天一杯奶，一杯豆?jié){，一杯力樂，周六做的血檢結果并不缺鈣，不知道為什么會發(fā)生這樣抽筋的情況呢？有沒有辦法避免？　　郁凱明：可以請家人對小腿進行適當?shù)陌茨Α！　uest：那表示和晚上喝豆?jié){沒關系了？我可以繼續(xù)按原來的規(guī)律飲食？　　郁凱明：可以，沒問題。

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