女性的孕前調(diào)理是懷孕前最重要的準(zhǔn)備，包括飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等各方面的調(diào)節(jié)，孕期調(diào)理的時(shí)間一般需要3-6個(gè)月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調(diào)理。

備孕調(diào)理易忽視的細(xì)節(jié)（圖）

    除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握，有助于孕前女性更好地調(diào)理身體。好的身體素質(zhì)，為孕育健壯的寶寶打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

下面四個(gè)生活中容易忽視的小細(xì)節(jié)，女性要引起注意：

   1、孕前仍然使用化妝品

   很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

   美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最 好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。