很多孕前女性正為如何補(bǔ)充葉酸而煩惱，其實(shí)，女性補(bǔ)充葉酸不需要一直吃營養(yǎng)品，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)不吸收，可以靠日常的飲食來補(bǔ)充。今天，小編就來教你如何燒一些補(bǔ)充葉酸的家常菜。

最能補(bǔ)充葉酸的幾款家常菜（圖）

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