和老公辛苦忙活了好一陣，可是肚子里一點消息都沒有，這對于不少備孕女性來說，實在是非?？鄲?。

　　隨著時間的推移，久備不孕不免讓人備受打擊。其實，想要擁有好孕氣，應該從小事做起。接下來我們就來看看讓你久備不孕的三大恐怖分子：

　　備孕注意事項1.避免燙發(fā)染發(fā)

　　最近你是否又換了新發(fā)型?梨花燙?波波頭?離子燙?又或者換了發(fā)色?如果你想要順利懷上寶寶，那么在孕前兩個月請不要在折騰你的頭發(fā)和臉蛋。染發(fā)和燙發(fā)會接觸到很多的化學品，長期接觸此類化學元素，不但會誘發(fā)皮膚癌，還會影響到身體穩(wěn)定的環(huán)境，干擾受孕的正常進行。即使能夠有幸懷上寶寶，這些諸如鉛、汞、砷等壞血物質會滲透到胎盤內，毀壞寶寶的腦部神經，這樣也就加大了生出智障兒的風險。如果想要化妝，最好選擇綠色化妝品，來減少對身體的刺激。

　　備孕注意事項2.丟棄咖啡

　　很多白領女性都喜歡在白天來一杯咖啡提神，咖啡的濃郁讓人倍感清新，也舒緩了壓力。但是咖啡對于備孕女性來說，可是千萬喝不得。這是因為咖啡因會干擾身體中的雌激素和孕激素的分泌，阻擾了受精卵的形成，而且對于孕婦來說，過量食用咖啡，也是對胎盤的傷害。因此，為了提高受孕幾率，應該早早丟棄咖啡才是。

　　備孕注意事項3.不能高跟鞋

　　作為年輕女性一族，鞋柜里沒有幾雙高跟鞋可是不合適的，但你倘若正在造人，那么還是跟摯愛的高跟鞋say goodbye吧!這是因為，高跟鞋具有一定的斜度，人體會保持長時間地傾斜，骨盆也受到影響，子宮便會向前傾去，長久下來，就會月經反常，不易懷孕。特別是那些鞋跟又高又細的皮鞋，最好不宜穿著，不但會降低“性奮”度，還會干擾正常受孕。如果是因工作需要，得穿高跟鞋的話，那么建議你選擇的鞋跟不要大于3cm，并時常換成便鞋，以便讓腳部得以舒適。

　　了解了現(xiàn)在女性常見的備孕殺手以后，我們來看看專家是怎么說的，看看這個視頻。

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