射精無力的原因_怎么辦？（圖）

射精無力，是指在性生活中達到高峰射精時卻無足夠的力量將精液射出的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅影響性生活快感，造成夫妻生活不和諧，并且對生育問題產(chǎn)生很大影響。射精無力可繼發(fā)性欲減退、陽痿。

射精無力的原因

1、房事的過于頻繁，會對支配射精的有關(guān)中樞神經(jīng)造成過重的負擔，不能很好的發(fā)布射精的命令，倒置射精無力現(xiàn)象的發(fā)生

2、性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下，通過大腦影響到性活動的各個環(huán)節(jié)也會發(fā)生射精無力的現(xiàn)象。

3、尿道梗阻、良性前列腺增生，前列腺炎或任何尿道損傷疾病引起射精無力等疾病可以使射精力量減弱。

4、與射精有關(guān)的肌肉問題，這其中包括外括約肌的收縮性增強，尿道內(nèi)括約肌力量減弱，恥骨尾骨肌薄弱無力等方面。

射精無力怎么辦

1、注意性生活方式：在性生活中尤其是臨射精時，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的興奮性。

2、性生活節(jié)制：有意識地節(jié)欲，防止和克服射精無力的重要方法之一。

3、消除不良心理：性生活時要“輕裝上陣”，不能有不必要的顧慮和擔心。

4、注意飲食：食用辛辣、刺激性食物，有讓前列腺反復充血，前列腺炎的器質(zhì)性病變有可能會導致射精無力。所以，應該少吃或者盡量不吃辛辣、刺激性食物。

5、鍛煉身體：注意身體的鍛煉，以便增強體質(zhì)，預防射精無力及其他疾病的發(fā)生。

6、節(jié)制手淫、規(guī)律性生活。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

7、多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。

了解了射精無力的原因以及避免方法，希望讀者對癥下藥根據(jù)自身原因采取相應手段，情節(jié)嚴重者可考慮就醫(yī)進行診斷，萬萬不可忽視，以免延誤病情。