男性不射精怎么辦？（圖）

不射精也是男性最常見的性功能障礙。不射精癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，其中原發(fā)性不能射精是指勃起從來沒能射精，如果過去能射精而現(xiàn)在喪失了射精的能力，則稱為繼發(fā)性不能射精，臨床上對原發(fā)性不射精較之繼發(fā)性不射精多見。

不射精怎么辦

1、性生活中營造浪漫而舒適的環(huán)境，避免外界因素的打擾，讓患者處于完全放松的心理狀態(tài)，這有利于緩解心理因素過于緊張導(dǎo)致的不射精。

2、性活動的時間安排在晨起或充分睡眠體力恢復(fù)之后，以便使男性的精力和體力都處于最佳的狀態(tài)。再次短時間內(nèi)要減少性活動的次數(shù)和頻率，在一定的時間內(nèi)要節(jié)制性活動，這可使射精中樞得到必要的休息和調(diào)整，增加精液的儲備，有利于完成射精行為。

3、加強性活動的“前戲”過程，妻子的配合是不射精診治成功與否的關(guān)鍵。你應(yīng)盡量消除丈夫的精神負擔(dān)、焦慮和內(nèi)疚自責(zé)感。在性行為時你可以使用兩手輕撫丈夫的性敏感帶，促進性反應(yīng)。

4、發(fā)展達到射精可采用對男性刺激較強的性行為姿勢，如男上位，讓陰莖在陰道內(nèi)抽動摩擦，要有一定的幅度和持續(xù)時間，達到射精目的。

5、食療

黃花菜馬齒莧飲：黃花菜，馬齒莧。用水同煮，代茶飲。功能清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的不射精癥。

桃仁粥：桃仁，粳米。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能活血化瘀。凡由瘀血阻絡(luò)而致的不射精癥，均可用之。

小豆粥：赤小豆，粳米，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用?？沙Ｊ持?。功能清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊所致的不射精癥。

不射精需要綜合診治，首先必須消除焦慮、恐懼、緊張等消極因素;學(xué)習(xí)性知識，正確認識性行為是健康的。