由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，有生理上或心理上的原因，男人在床上射的太快的話(huà)，女人會(huì)不滿(mǎn)足，但是一直不射的話(huà)，女人又會(huì)很反感，兩頭為難。男人一定要能控制自己的射精時(shí)間是關(guān)鍵所在，接下來(lái)為大家介紹幾則射精快怎么控制的小妙招，希望可以幫到大家。

射精快怎么控制有妙招（圖）

1、在床上的時(shí)候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來(lái)，因?yàn)樯渚臅r(shí)候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態(tài)的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會(huì)很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

2、做愛(ài)的時(shí)候，男人在上邊的時(shí)候，全身中心都在陰莖上，身體還要不停的運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉就會(huì)特別緊張，所以高潮來(lái)得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話(huà)，男人就比較容易控制射精時(shí)間了。

3、做愛(ài)的時(shí)候，還可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)控制射精的時(shí)間，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個(gè)方法控制呼吸，還能控制射精的時(shí)間。

4、還有一個(gè)辦法就是在做愛(ài)之前，上個(gè)廁所，把尿排空，如果在做愛(ài)的時(shí)候想上廁所的話(huà)，那高潮就會(huì)來(lái)的很快，自然就很快就會(huì)射精了。

5、其實(shí)，在做愛(ài)的時(shí)候不要老想著控制射精，越想來(lái)的越快，放輕松，就可以控制住了。

6、在性交情況下進(jìn)行時(shí)，取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時(shí)間方法同上。陰莖插入陰道短時(shí)停留后，即拔出再次捏擠。再插入運(yùn)載快要射精時(shí)，男方提示女方下來(lái)捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)可停留4-5分鐘時(shí)，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時(shí)間。

7、為陰莖根部捏擠術(shù)，在性交中進(jìn)行，取男上女下式。陰莖插入陰道后，女方一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動(dòng)進(jìn)行磨擦，直到陰莖可在陰道內(nèi)停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個(gè)月，療效才能持久。

射精快怎么控制，除了上面的幾招以外，正確地使用避孕套，使龜頭沒(méi)那么敏感，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法?？傊?，控制射精快，需要夫妻雙方的有效配合，堅(jiān)持多次的練習(xí)才有可能奏效。