心情不好會影響懷孕嗎？（圖）

　　備孕中的人，總是很關(guān)注自己，對于一些“早孕反應(yīng)”也總是很敏感。閑下來的時(shí)候，也總是在想懷孕這件事，弄得自己多少有點(diǎn)緊張。這種狀態(tài)真的對懷孕有很大的影響嗎？排卵期已過，也已做功課，目前等開獎中，總是害怕面對白板、失望……現(xiàn)在很是忐忑啊。

　　圓滿123

　　備孕心理壓力好大。去年初的時(shí)候因?yàn)榕咛グl(fā)育不好，2個(gè)多月的時(shí)候摔了一跤，沒了。經(jīng)過休息，年底的時(shí)候開始備孕，結(jié)果剛開始一個(gè)月就發(fā)現(xiàn)大姨媽不來了，晚了十幾天，是不是有了呀，竊喜，難以置信，暗自開心，又糾結(jié)萬一不是呢，于是連續(xù)用早早孕測了3次，結(jié)果都是白板，沒有。唉，怎么會這樣呢？那為什么大姨媽不來呢？扛不住這樣猜測，心里上上下下，忐忑不安，難道是因?yàn)槟瓿醯氖虑椤@幾天真的好痛苦，各種想法都有，壓力太大了！

　　叮咚好孕

　　隨著科學(xué)的發(fā)展，人們對生育的要求也越來越高了，每個(gè)家庭都希望根據(jù)自己的情況，有計(jì)劃地生育一個(gè)健康聰敏的寶寶，但是很多時(shí)候事與愿違。我們常?？吹揭恍┓驄D計(jì)劃要孩子前，去醫(yī)院做產(chǎn)前咨詢，并且做全面的孕前檢查，得知一切正常后開始認(rèn)真?zhèn)湓?。男士開始戒煙、戒酒，女士提前3個(gè)月開始服用葉酸預(yù)防胎兒畸形，每月都計(jì)算哪天是排卵期，然后嚴(yán)格按時(shí)間安排性生活，備孕工作做得是認(rèn)真到位，但還是屢屢失敗。

　　我在門診就曾經(jīng)遇到這樣一位女士，幾個(gè)月認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)湓?，可最終還是失敗，甚至對自己產(chǎn)生懷疑。于是來咨詢我：我這幾個(gè)月精神高度緊張，一空下來就想懷孕這件事，每個(gè)月都計(jì)算著排卵期，計(jì)劃好哪幾天應(yīng)該性生活，弄得自己神經(jīng)兮兮，生怕錯過機(jī)會，排卵期一過又開始焦急地等待結(jié)果，心情很忐忑，可持續(xù)了好幾個(gè)月也沒懷上，真是壓力很大。難道緊張真的會影響懷孕？

　　懷孕的過程

　　回答這個(gè)問題之前，我們先來了解一下懷孕的過程。正常情況下，女性的月經(jīng)周期為25～35天，月經(jīng)持續(xù)3～7天，規(guī)律的月經(jīng)周期下卵巢內(nèi)定期有卵泡的發(fā)育、成熟、排出，每個(gè)月經(jīng)中期女性卵巢可以排一個(gè)正常的卵子，懷孕的過程就是女性的卵子與男性的精子在輸卵管結(jié)合受精形成受精卵，然后不斷分裂成囊胚種植于子宮，在子宮里發(fā)育成成熟的胎兒。要想成功懷孕第一環(huán)節(jié)就非常重要，要有正常的卵子和精子，這是成功懷孕的必要條件。

　　心情不好、緊張對懷孕有影響嗎？

　　心情不好、精神緊張常常導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。大量的研究表明在不孕不育的諸多因素當(dāng)中，精神心理因素是一個(gè)重要的原因，約占5%。當(dāng)精神緊張時(shí)，機(jī)體發(fā)生應(yīng)急反應(yīng)，腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加，使得體內(nèi)兒茶酚胺濃度增加，下丘腦和垂體合成的許多激素增加，這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，卵巢排卵障礙，以及影響卵巢性激素的分泌，導(dǎo)致不孕。同時(shí)緊張也造成子宮和輸卵管發(fā)生痙攣性的收縮，子宮頸分泌發(fā)生異常，這些變化都不利于精子通過宮頸、輸卵管而影響受精，從而也可以導(dǎo)致不孕。而在男性方面過度緊張可出現(xiàn)陽痿、早泄、暫時(shí)性的功能障礙，以及影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不孕。