很多媽媽在產(chǎn)后沒多久，又意外懷孕，由于各種原因到醫(yī)院終止妊娠，這對媽媽的身體和心理傷害是非常大的！由于產(chǎn)后女性的是生殖器官還未恢復(fù)到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時候很容易發(fā)生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發(fā)生并發(fā)癥甚至還會危及生命。所以說，產(chǎn)后，媽媽應(yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

產(chǎn)后媽媽要避免“意外懷孕”（圖）

產(chǎn)后避孕誤區(qū)：

產(chǎn)后哺乳沒來月經(jīng)就不會懷孕！

因為還沒來月經(jīng)，一些新媽咪誤以為哺乳可以達到絕對避孕，就不采取任何的避孕措施，結(jié)果等到驗孕顯示懷孕時，往往大吃一驚 事實上，女性能否懷孕主要取決于有無排卵，而產(chǎn)后排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步，有不少媽咪在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的媽咪，排卵往往恢復(fù)較早。而哺乳媽咪因為體內(nèi)雌激素分泌受到抑制，排卵及月經(jīng)恢復(fù)會相對延后，但通過哺乳自然避孕是否能成功，與乳汁分泌的多寡密切相關(guān)。一般而言，如果媽咪從生產(chǎn)完即開始純母乳喂養(yǎng)，哺乳次數(shù)頻繁（每次哺乳間隔不少于4小時）、不添加任何的配方奶，那么卵巢幾乎不可能會排卵，避孕的效果幾乎可以達到98%~99%。但是，寶寶如果已經(jīng)6個月大，開始添加副食品，吸吮母乳的次數(shù)降低，母乳制造的量就會相應(yīng)減少，卵巢也就漸漸開始恢復(fù)排卵。假如卵巢在產(chǎn)后第一次排卵時，就遇見了精子，媽咪就不會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，反而是已經(jīng)受孕卻不自知。尤其是發(fā)生宮外孕時，可能已出現(xiàn)不正常陰道出血，還誤以為是月經(jīng)紊亂，沒有及時發(fā)現(xiàn)和治療，危害極大。

如此看來，產(chǎn)后恢復(fù)正常性生活的媽咪，其實隨時都有可能再次懷孕。據(jù)統(tǒng)計，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月經(jīng)復(fù)潮以前受孕的。所以，產(chǎn)后只要開始有性生活，就應(yīng)當采取避孕措施。

產(chǎn)后避孕大秘笈

1.工具避孕

產(chǎn)后由于媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復(fù)，為了防止媽媽的產(chǎn)褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產(chǎn)后性生活中被列為首選，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。

2.產(chǎn)后放置宮內(nèi)節(jié)育器

對于剛生產(chǎn)完的媽媽來說，由于產(chǎn)后的子宮正處在恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。一般放置的時間是自然分娩在產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個月以后為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。

3.口服避孕藥

產(chǎn)后不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但對于在哺乳期的媽媽來說，由于多數(shù)的避孕藥都含有雌激素，會改變?nèi)橹某煞?，影響寶寶的發(fā)育，所以不宜服用。

4.外用避孕藥。

性交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較干燥，膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，容易引起避孕失敗。

5.產(chǎn)后絕育。

包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù)。如果堅決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但應(yīng)注意的是一定要堅持自愿的原則。產(chǎn)婦在非緊急情況下應(yīng)充分知情，認真考慮后再決定，以免將來后悔或由此引起產(chǎn)后心理障礙。但一旦施行了手術(shù)，則難以恢復(fù)。對不適合再次妊娠的媽媽，如患有妊娠合并心臟病，慢性腎炎，高血壓，糖尿病，結(jié)核等疾病，最好在產(chǎn)后2-3天做絕育術(shù)。此時子宮底較高，手術(shù)比較容易進行。

產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)后4周～6周內(nèi)應(yīng)避免性交，這樣有利于新媽媽子宮和陰道壁的恢復(fù)。為了預(yù)防萬一，最好是在產(chǎn)后恢復(fù)性生活時，就進行適當?shù)谋茉蟹椒ǎ悦馍眢w尚未恢復(fù)時再次懷孕。

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