不少孩子上學(xué)了還讓父母給他們喂飯，一直被當(dāng)成小寶寶照顧，需要家人事事親力親為。研究表明，讓斷奶期的孩子自主飲食，可減少他們吃得過多和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。自主飲食的結(jié)果是讓孩子能更好控制自己的食欲，從而對(duì)他們的飲食習(xí)慣和體重有著長期影響，其好處可以延伸到童年時(shí)代。長期喂飯對(duì)孩子有哪些方面影響呢？

家長長期喂飯危害孩子身心發(fā)展 （圖）

生理影響

1、導(dǎo)致咀嚼功能不足，影響消化吸收。

孩子進(jìn)食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會(huì)增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對(duì)孩子未來的面容都有一定程度的影響。

2、影響動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立。

自主進(jìn)食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，家長喂飯將使孩子失去動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)。

3、影響對(duì)食欲的控制，孩子更易超重。

喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。

心理影響

1、使孩子注意力不集中，失去吃飯的樂趣。

喂飯時(shí)孩子容易不專心，會(huì)東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而家長催促和逼迫也會(huì)給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，一種強(qiáng)迫性的任務(wù)，易誘發(fā)厭食或挑食。

2、使孩子缺乏自我服務(wù)能力和獨(dú)立性。

孩子認(rèn)為吃飯并不是自己的事情，而是會(huì)讓家長開心的事情，不吃飯是可以拿來要挾家長的事件，這種不正常行為將導(dǎo)致孩子認(rèn)知上的錯(cuò)誤，也容易養(yǎng)成依賴、懶惰、生活能力低下、無責(zé)任心、害怕困難等壞習(xí)慣。

3、延續(xù)到生活學(xué)習(xí)上，遏制孩子的自主發(fā)展。

習(xí)慣于喂飯的孩子，將來也會(huì)事事依賴家長，例如讓爸媽幫忙做錯(cuò)題集、做作業(yè)、整理書本課桌、做各種補(bǔ)習(xí)規(guī)劃等，家長們滿足了自己的呵護(hù)需求，卻扼殺了孩子原有的天生學(xué)習(xí)探究才能。長此以往，孩子本身的應(yīng)有功能逐步退化。

孩子需要斷奶了，父母應(yīng)該讓孩子適時(shí)做點(diǎn)自己能做的事，放手讓孩子自己嘗試，寶寶可能會(huì)做的更好。

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