有的寶寶因為身體或者飲食等各方面的原因，導(dǎo)致身體營養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡，所以需要購買兒童保健品來補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。但是面對著保健品市場上琳瑯滿目的保健品，父母們真的很疑惑。首先，商家會漫天吹噓自己研發(fā)的保健品可以補腦、益智、增加抵抗力，把那些保健品吹噓的神乎其神。其次，父母在孩子身上一直都很大方，不差這些給孩子買保健品的錢。所以，現(xiàn)在寶寶的保健品市場越來越龐大，家長們越來越疑惑，不知道該買哪一種保健品才是好的。今天小編就跟你們說一下購買兒童保健品的注意事項哈。

購買兒童保健品的注意事項（圖）

選購兒童保健品的注意事項

一是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無副作用，現(xiàn)在許多食品，由于含有化學(xué)合成的添加劑，對孩子的健康有害。

二是口感要好，過苦或藥昧重，小孩難以接受，但甜度高的營養(yǎng)品又會因糖過多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齒生長，所以宜選擇請?zhí)?、性緩的營養(yǎng)品。

三是有無科學(xué)數(shù)據(jù)和實際效果，小孩的保健品尤其要有嚴(yán)格的科學(xué)測試和臨床驗證，以糾正小孩營養(yǎng)的不平衡。

四是適應(yīng)癥要廣，如適應(yīng)癥太窄或不對癥則難以達(dá)到預(yù)期效果。

五是體積不宜過大，否則會占據(jù)小孩胃的較大容量，引起腹脹，影響正常進(jìn)食。

六是有大補或涼性動植物成分的保健品不宜讓小孩服用。

總之，無論增加什么樣的營養(yǎng)品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復(fù)營養(yǎng)的平衡狀態(tài)。

忌隨便給幼兒服用保健食品

保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。按生產(chǎn)方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，這些食品安全可靠，對人體無副作用。另一類是對食物進(jìn)行營養(yǎng)強化，加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等，來提高食品的營養(yǎng)水平，如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。

保健食品對改善食品結(jié)構(gòu)，增強人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用，否則，濫食過量反而破壞體內(nèi)營養(yǎng)平衡，影響人的健康。對幼兒更應(yīng)注意，必須按著不同年齡、不同需要，有針對性地選擇，缺什么補什么，并要合理搭配，對癥使用，切不可盲目食用。食用時必須征求醫(yī)生意見，不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品，并須注意食品的質(zhì)量和出廠日期、保質(zhì)期限等。

家長們在購買兒童保健品的時候，并不是越多越好，也不是越貴越好。因為選購兒童保健品需要考慮的是這款保健品是否有副作用、是否有害。除此之外，還要考慮口感，過苦或者過甜對寶寶的生長發(fā)育都不好。再者，很重要的是需要檢查一下是否有科學(xué)數(shù)據(jù)或者實際效果來證明這款保健品的有用性。小編建議，保健品不可以濫用，濫用會破壞身體的營養(yǎng)平衡。而且正常發(fā)育的寶寶不需要吃保健品，他們需要的是在日常的飲食中真正做到營養(yǎng)均衡。

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