兒童保健需要從多方面做起，家長需要盡量少給孩子吃過酸、過甜的食物，也不要吃過咸的食物。天氣冷的時候，可以給孩子吃點溫補的羊肉。另外，小孩子還需要少吃花生和巧克力。

舉措建議

小孩子在秋冬季節(jié)的時候，很容易眼干、鼻干，有時候感覺口干，家長需要多給孩子吃水果和喝水。孩子有不適表現(xiàn)時，家長需及時為孩子調(diào)理診治。

注意事項

有的小孩子冬天容易上火，為了緩解小孩肝火旺的問題，家長可以多給孩子吃點西瓜。