你知道鴿子蛋是什么嗎？它長什么樣嗎？哈哈，別誤會，今天小編介紹的鴿子蛋不是戴在手上的鉆石，而是由鴿子產(chǎn)下的吃在嘴里的鴿子蛋。鴿子蛋的個頭很小，但營養(yǎng)價值卻很高，不僅可以預防兒童麻疹，而且是女人滋陰補腎之佳品。那么孕婦可以吃鴿子蛋嗎？孕婦吃鴿子蛋的好處是什么呢？今天小編就來揭秘一下鴿子蛋的神秘之處。

孕婦吃鴿子蛋的好處（圖）

鴿蛋又稱鴿卵（《本草綱目》）。鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優(yōu)質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，易于消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養(yǎng)品，也是宴席上的一道時尚菜。

孕婦吃鴿子蛋好處1 ：預防小兒麻痹癥

鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，這些成分有助于預防小兒麻痹的功效。所以專家建議孕婦常吃，可以幫助肚子里的胎兒預防小兒麻痹癥。

孕婦吃鴿子蛋好處2 ：促進孕婦食欲

孕婦吃鴿子蛋不但夠預防胎兒得小兒麻痹癥，還有助于幫助孕婦促進食欲哦!鴿子習性清潔，安靜，主要以玉米、麥子、豆類、谷物等植物性食料為主，這可以幫助孕婦降低血脂血壓，促進食欲等等。孕婦吃鴿子蛋，有如此神奇的作用，怪不得鴿子蛋得到了那么多孕婦的傾心依賴咯。

孕婦吃鴿子蛋好處3 ：治療孕婦頭暈等癥狀

鴿子蛋對有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用。所以專家建議若您在懷孕期間，有此癥狀，可以適當?shù)某曾澴拥?。原來孕婦吃鴿子蛋還有治療病癥的效果，鴿子蛋真不愧有動物人參的美稱呀!

孕婦吃鴿子蛋好處4 ：促進血液循環(huán)

蛋黃是鴿子蛋之精華所在，專家提醒：孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。鴿子蛋蛋黃有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環(huán)、增加血色素等功能。

孕婦吃鴿子蛋好處5 ：明亮胎兒眼睛

很多孕婦吃鴿子蛋完全是因為使胎兒以后的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想寶寶出生后有一雙漂亮的眼睛，不妨在懷孕期間每天吃3個鴿子蛋咯。這可以使寶寶的眼睛水汪汪的。

鴿子蛋作為動物人參，不僅是因為好吃、營養(yǎng)價值奇高，還因為可以預防小兒麻痹癥、促進孕婦血液循環(huán)、治療孕婦頭暈等癥狀。小編建議，為了可以生出一個擁有一雙明亮水汪汪眼睛的寶寶，孕婦在懷孕期間可以每天吃3個鴿子蛋。但是市面上有可能買到假的鴿子蛋，所以在挑選的時候不要貪圖小便宜哦，因為假的鴿子蛋有可能是其他蛋通過漂白變成的。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理，轉載請注明出處！