我們平時生病的時候是很難受很無助的，尤其是孕婦感冒發(fā)燒了。孕婦本身比較特殊，即便是感冒發(fā)燒了也不敢隨便吃藥，這樣不僅身體難受，還要擔(dān)心會影響寶寶。身體的折磨加上精神的擔(dān)憂會加重孕婦的病情。為了可以讓孕婦不吃藥就好起來，最靠譜的治療方法莫過于飲食療法了。下面，就讓小編為感冒發(fā)燒的孕婦推薦幾款食譜。

姜湯（圖）

孕婦感冒發(fā)燒食譜一：姜湯

原料：生姜，紅糖

做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。

功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

神仙粥（圖）

孕婦感冒發(fā)燒食譜二：神仙粥

原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對風(fēng)寒感冒的食療名方，對風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

蘆根粥（圖）

孕婦感冒發(fā)燒食譜三：蘆根粥

原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。

做法：先把蘆根放進(jìn)水里煎煮，等到水剩下一半的時候放入粳米，煮成粥即可食用。

功效：清熱生津。蘆根性寒，有清熱生津、除煩止嘔的功效，可以用于治療各種熱病煩渴。

桑葉菊花茶（圖）

孕婦感冒發(fā)燒食譜四：桑葉菊花茶

原料：桑葉5克，菊花10克。

做法：開水沖泡，代茶飲。

功效：疏風(fēng)散熱。用于風(fēng)熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風(fēng)熱的作用，治療風(fēng)熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>

姜蔥棗湯（圖）

孕婦感冒發(fā)燒食譜五：姜蔥棗湯

原料：生姜10克，蔥白5克，棗10枚

做法：　將生姜、大棗、蔥白分別洗凈;姜切片，蔥白劈成條，拍爛，放入鍋中，加水約100克燒開即可飲汁;

功效：流風(fēng)清熱，調(diào)和營衛(wèi)，解肌發(fā)表。適用于外感風(fēng)寒所致的產(chǎn)后發(fā)燒。

哈哈，各位孕媽媽看到上面圖文并茂的美食是不是很有食欲？是不是心情歡快，病都好了一大半？別等著了，快去試試吧。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理，轉(zhuǎn)載請注明出處！