炎熱的夏季已經(jīng)到了，西瓜成了好多人的消暑圣品。都說女人不要吃太多的冰凍西瓜尤其是懷了孕的女人更要少碰。但是有的準(zhǔn)媽媽們就是很喜歡吃西瓜，簡直就是很難抵制誘惑啊，讓她們不吃西瓜，那不是臣妾做不到嘛。為了可以在炎炎夏日吃上可口的西瓜，她們多方求證，小編實(shí)在是不忍心啊?，F(xiàn)在，就讓小編來說說夏季孕婦到底能不能吃西瓜。

夏季孕婦能吃西瓜嗎？（圖）

什么時間吃西瓜好?

飯前或飯后別吃西瓜，這是由于西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。

孕婦吃瓜要適量

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能無限制地吃。幾天前，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關(guān)。

如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節(jié)制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕婦不要吃冰西瓜

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

哪些孕婦最好少吃西瓜?

一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會加重病情。

看完了這些，真是有人歡喜有人愁啊，西瓜是可以吃的，但是要知道適量，不要多吃而且不能吃冰凍的！對于某部分少數(shù)人群，小編就建議你暫時忍一忍吧，畢竟忍一忍風(fēng)平浪靜啊，也是為您未來的孩子著想哦。

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