大部分的婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谒嵝允澄锾貏e喜愛，山楂也是其中之一。那到底孕婦可不可以吃山楂呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以對(duì)于山楂及其各種果制品，孕婦還是不吃為宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。那如果孕婦不小心吃了怎么辦呢，別著急，我們會(huì)為你詳細(xì)解答。

孕婦可不可以吃山楂（圖）

孕婦吃山楂有哪些危害?

聯(lián)邦德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。

妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕婦在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦吃了山楂怎么辦?

如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續(xù)妊娠的，后續(xù)不要再食用就可以了。如果過多食用山楂片有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，需引起注意，如果有異常情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診。

孕婦吃酸有哪些禁忌?

孕婦喜歡酸味食物是生理和營(yíng)養(yǎng)的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因?yàn)槿斯る缰频乃岵?、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無益。

像山楂這樣的酸性食物不能食用，那哪些酸性食物是孕婦能夠食用的呢？從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，喜歡吃酸的孕婦最好是選擇像西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、青蘋果等既有酸味又營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮水果。其中所含的豐富的維生素C對(duì)于孕婦和胎兒的成長(zhǎng)都是十分必要的。它一方面可以增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，另一方面又可以補(bǔ)充胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

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