寶寶今天6歲4個(gè)月零7天。正在處于長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候活潑好動(dòng)是主要的特征，可能偶爾傷風(fēng)，但是一旦感染傷風(fēng)而咳嗽可能就會(huì)讓媽媽們頭疼了。吃藥怕對(duì)寶寶傷害太大，俗話說(shuō)藥有三分毒?？墒遣恢委煹脑挘@咳嗽一時(shí)半會(huì)又好不了。所以，媽媽快來(lái)看看這篇文章吧，一定能幫你解決問(wèn)題的。

忌冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食物會(huì)影響咽喉部，使咳嗽加劇。因而，媽媽要注意寶寶這個(gè)時(shí)候的飲食，咳嗽的時(shí)候，不要讓寶寶吃一些冷凍食品或者喝一些冷凍飲料。另外，從冰箱里取出的牛奶最佳加溫后再喝。媽媽知道嗎?患過(guò)敏性咳嗽的孩子是不能喝碳酸飲料，避免誘發(fā)咳嗽發(fā)生。酸食常斂痰，使痰不易咳出，致使加劇病況，使咳嗽難愈。

忌花生、瓜子、巧克力

媽媽可能一般都會(huì)了解到，花生、瓜子、巧克力等食物含油脂較多，食后易繁殖痰液，使咳嗽加劇。

忌魚(yú)腥蝦蟹

我們可以常見(jiàn)咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食物后咳嗽加劇，這與腥味影響呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食物的蛋白過(guò)敏有關(guān)。所以過(guò)敏的孩子咳嗽的時(shí)候，可不要貪嘴吃了以上食物哦。

忌補(bǔ)品

這一項(xiàng)在寶寶咳嗽的時(shí)候也是要禁忌的呢，不少爸爸媽媽會(huì)提供給寶寶一些很有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，但其實(shí)，孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，避免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

少鹽少糖

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加劇。所以咳嗽的寶寶這時(shí)候的飲食應(yīng)該以清淡為主，不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖塊等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

少食油煎炸食物

孩子咳嗽時(shí)胃腸功能對(duì)比單薄，油炸食物可加劇胃腸擔(dān)負(fù)，且助濕助熱，繁殖痰液，使咳嗽難以康復(fù)。

宜多喝水

除了一般我們生理所需的飲水需求外，咳嗽的寶貝需要更多足夠的水分可協(xié)助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可添加尿量，推進(jìn)有害物質(zhì)的分泌。

以新鮮蔬菜為主，恰當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)削減，可食少數(shù)瘦肉或禽、蛋類食物。食物以蒸煮為主。生果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等，量不用多。

民間有生梨燉冰糖醫(yī)治咳嗽的習(xí)氣，不過(guò)這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不穩(wěn)當(dāng)?shù)?。中醫(yī)以為新咳醫(yī)治應(yīng)以宣、散為主，而冰糖潤(rùn)肺，有遏邪能夠。