寶寶今天6歲4個月零7天。正在處于長身體的黃金時期，這個時候活潑好動是主要的特征，可能偶爾傷風，但是一旦感染傷風而咳嗽可能就會讓媽媽們頭疼了。吃藥怕對寶寶傷害太大，俗話說藥有三分毒?？墒遣恢委煹脑?，這咳嗽一時半會又好不了。所以，媽媽快來看看這篇文章吧，一定能幫你解決問題的。

忌冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食物會影響咽喉部，使咳嗽加劇。因而，媽媽要注意寶寶這個時候的飲食，咳嗽的時候，不要讓寶寶吃一些冷凍食品或者喝一些冷凍飲料。另外，從冰箱里取出的牛奶最佳加溫后再喝。媽媽知道嗎?患過敏性咳嗽的孩子是不能喝碳酸飲料，避免誘發(fā)咳嗽發(fā)生。酸食常斂痰，使痰不易咳出，致使加劇病況，使咳嗽難愈。

忌花生、瓜子、巧克力

媽媽可能一般都會了解到，花生、瓜子、巧克力等食物含油脂較多，食后易繁殖痰液，使咳嗽加劇。

忌魚腥蝦蟹

我們可以常見咳嗽患兒在進食魚腥類食物后咳嗽加劇，這與腥味影響呼吸道和對魚蝦食物的蛋白過敏有關。所以過敏的孩子咳嗽的時候，可不要貪嘴吃了以上食物哦。

忌補品

這一項在寶寶咳嗽的時候也是要禁忌的呢，不少爸爸媽媽會提供給寶寶一些很有營養(yǎng)的補品，但其實，孩子咳嗽未愈時應停服補品，避免補品留邪，使咳嗽難愈。

少鹽少糖

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加劇。所以咳嗽的寶寶這時候的飲食應該以清淡為主，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖塊等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

少食油煎炸食物

孩子咳嗽時胃腸功能對比單薄，油炸食物可加劇胃腸擔負，且助濕助熱，繁殖痰液，使咳嗽難以康復。

宜多喝水

除了一般我們生理所需的飲水需求外，咳嗽的寶貝需要更多足夠的水分可協(xié)助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可添加尿量，推進有害物質的分泌。

以新鮮蔬菜為主，恰當吃豆制品，葷菜量應削減，可食少數(shù)瘦肉或禽、蛋類食物。食物以蒸煮為主。生果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不用多。

民間有生梨燉冰糖醫(yī)治咳嗽的習氣，不過這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不穩(wěn)當?shù)?。中醫(yī)以為新咳醫(yī)治應以宣、散為主，而冰糖潤肺，有遏邪能夠。