寶寶今天4歲11個(gè)月零8天。在寶寶的吃飯問題上，你不能夠持以強(qiáng)硬的態(tài)度，你要起著一定的模仿作用，你要善于把吃飯變?yōu)橐粋€(gè)有趣的小游戲，你需要讓寶寶自己試試動(dòng)手做飯的快樂，讓他能夠充分地感受到一頓飯的來(lái)之不易。所以，你要把寶寶的偏食扼殺在萌芽狀況，巧用妙招糾正寶寶的偏食。

用游戲把蔬菜塞進(jìn)寶寶的嘴巴

有些孩子會(huì)把吃飯當(dāng)成游戲，家長(zhǎng)可以用游戲的方式引導(dǎo)，讓他們逐漸愛上蔬菜。大一些的孩子剛劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒有食欲的，如果此時(shí)就餐，孩子必然會(huì)挑挑揀揀，長(zhǎng)此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。所以，運(yùn)動(dòng)后要讓孩子平靜一二十分鐘后再就餐。更大一些的孩子對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長(zhǎng)可以讓他們幫忙擺桌椅、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會(huì)很開胃。

讓寶寶也成為你的做飯的助手

寶寶都喜歡做媽媽的小幫手，當(dāng)你在廚房忙著準(zhǔn)備飯菜時(shí)，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)貏趧?dòng)一下。例如開冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。盡管很多人認(rèn)為對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，廚房里的危險(xiǎn)太多，應(yīng)該讓寶寶遠(yuǎn)離廚房。但事實(shí)上，如果父母在做飯時(shí)能照看到寶寶，并且教給寶寶避免危險(xiǎn)的方法，廚房也不失為寶寶的一個(gè)快樂天地。在這里，既充實(shí)了寶寶的游戲，又培養(yǎng)了他勞動(dòng)的興趣，在吃飯時(shí)他還能享受自己的勞動(dòng)成果?；蛟S那個(gè)時(shí)候，寶寶就不會(huì)挑剔食物的種類，而只專心品嘗他參與勞動(dòng)后的食物變得多么美味了。

不妨在菜式上花點(diǎn)心思

糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)不僅要費(fèi)勁勸說(shuō)，還要花點(diǎn)心思。寶寶偏食家長(zhǎng)可以把食物的形狀做出花樣，比如，可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點(diǎn)成凱蒂貓或比卡丘;在炒飯時(shí)加入青菜、番茄醬作點(diǎn)顏色變化等等。把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中，不僅可以吸引孩子的注意力，也可大大提高孩子吃的意愿。要鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)，家長(zhǎng)、老師可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。