對付冬季寶寶不愛進(jìn)食的小妙招（圖）

1.摸透寶寶飲食習(xí)慣

一歲前和一歲后的寶寶，飲食習(xí)慣截然不同。一歲前的寶寶何時進(jìn)食純粹由生理反應(yīng)決定。寶寶肚餓就會喊，要媽咪喂奶。

一歲后的寶寶好奇、貪玩又沒耐性，媽咪用強(qiáng)逼的方法令寶寶進(jìn)食，只會令寶寶產(chǎn)生與媽咪對抗的情緒，嘗試給他控制部分過程，例如讓他自己握著小勺，若他能自行吃光，完成后就會有成功感，慢慢就能增加他對吃飯的興趣。

2.不斷加入熱的食物

天氣冷，食物涼得快，要保持食物熱度，媽咪不要一次裝太多份量，宜分多次盛，可保證食物溫度。

3.氣氛輕松

喂食時氣氛要輕松點(diǎn)，令寶寶自在。媽咪千萬別扳起面孔，會嚇壞他，要緊記寶寶一感受到壓逼，就不會合作。

4. 不知不覺

利用圖畫或者講故事給寶寶，分散他的注意力。媽咪每讓寶寶看完一幅圖畫或聽完一個故事，就喂以適量食物，這樣寶寶不知不覺就會吃完。

5. 邊玩邊喂

不時利用餐具作玩具，來逗引寶寶吃飯。例如將匙羹當(dāng)作飛機(jī)，媽咪將食物送進(jìn)寶寶口里，就說成是“飛機(jī)著陸”，務(wù)求令寶寶覺得吃飯是一種游戲。

(責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)

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