防止孩子睡覺磨牙 應對措施要做足

你家的小寶寶已經(jīng)快五歲半了,這個歲數(shù)的孩子最容易對事物感到好奇,精力也十分旺盛?;顫姾脛拥膶殞毻ǔ0滋焱娴煤芘d奮,如果直到臨睡時,還依舊處于這種興奮狀態(tài)的話,那么你會發(fā)現(xiàn)寶寶晚上睡覺的時候就很容易發(fā)生磨牙的情況了。當然了,磨牙也不止這個原因,下面就來具體介紹一下孩子睡覺磨牙的原因有哪些吧!
1、腸道寄生蟲?。汉⒆佑锌赡芑加谢紫x病,因為蛔蟲擾動會使腸壁不斷遭到影響,這樣會影響孩子的咀嚼肌,進而發(fā)生磨牙的情況。解決辦法是每年秋天及時為孩子進行體內(nèi)殺蟲。
2、消化功用失調(diào):如果孩子在睡覺前吃過多的食物,那么就增加了他消化系統(tǒng)的負擔,這樣也會出現(xiàn)磨牙的情況。
3、營養(yǎng)不均衡:有些孩子吃飯總是挑食物,這樣會致使他體內(nèi)缺少維生素和微量元素,一旦營養(yǎng)不均衡,那么晚上睡覺時,孩子臉部的咀嚼肌一樣會不自主地縮短,通常呈現(xiàn)出磨牙。因而,你應該幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,讓孩子多吃各種各樣的食物,全面吸收各種養(yǎng)分。另外,你應定時帶孩子到醫(yī)院測定一下微量元素,依據(jù)測定結(jié)果對孩子缺乏的元素進行及時補充。
4、精力過剩:如果孩子在睡前過于激動,那么孩子的部分咀嚼肌就會處于興奮狀態(tài),磨牙的情況就會出現(xiàn)。因而,在臨睡時,你要防止孩子的精神過度興奮,給孩子營建一個舒服的家庭環(huán)境,不要讓寶寶在睡前看過于劇烈或恐懼的電視。
應對孩子磨牙的措施
首先,要注意白天不要讓孩子玩得過于激亢、興奮;另外,爸爸媽媽盡量不要給孩子壓力,給孩子營建一個舒服的家庭環(huán)境;臨睡時,建議讓孩子聽聽音樂或是陪孩子聊聊,這樣有利于孩子平復心情,對糾正孩子夜間磨牙十分有利。如果孩子情緒還是十分不穩(wěn),應注意消除沉重心情,必要時你可在醫(yī)生的指導下添用小劑量鎮(zhèn)靜藥物,幫助寶寶安穩(wěn)睡眠。
其次,最好能化驗一下寶寶的糞便是不是有寄生蟲卵,以便進行驅(qū)蟲醫(yī)治;若是孩子的糞便化驗沒有蟲卵,在半年之內(nèi)從未進行過驅(qū)蟲醫(yī)治的話,也應為寶寶進行適度的驅(qū)蟲醫(yī)治。有的孩子在進行驅(qū)蟲醫(yī)治后仍磨牙,那就可能是因為驅(qū)蟲不完全,需要在幾個月之后,再進行驅(qū)蟲。